MEDITATIEDAG: "HET PAD NAAR STILTE"
-MET BERT CAEKELBERGH-
Zondag 1 december 2024
10u tot 17u
Ehipassiko Mechelen
Vroeger was het normaal dat je je éénmaal per jaar terug trok binnen de muren
van een klooster of abdij om de stilte op te zoeken.
De helende werking van stilte op lichaam en geest werd algemeen erkend.
Stilte laat ons immers helder zien. Stilte geeft rust.
Stilte brengt ons in contact met onszelf.
Stilte maakt dat we de dingen zien in hun ware perspectief.
Vandaag de dag is het niet vanzelfsprekend om dergelijke periodes van stilte
in te passen in ons jachtige leven. Toch is er ook nu een grote behoefte,
misschien zelfs meer dan vroeger. Stilte is geen vlucht.
Stilte is een bron van leven.
Stilte is meer dan de afwezigheid van geluid.
Stilte gaat over rust in je hoofd, rust in je geest.
Bert Caekelbergh (1956) is reeds meer dan dertig jaar actief
als theatermaker en beeldend kunstenaar.
Hij gaf onder meer les aan het Koninklijk Muziekconservatorium Hogeschool Antwerpen
(thans Artesishogeschool) en de academie van Antwerpen-Borgerhout
en het Noord-Limburgs instituut voor Kunstonderwijs.
Zijn spirituele leven begon in 1980 met Rajayoga en Vedanta (Rama Saenen).
Hij mediteerde vervolgens 12 jaar in de Soto Zendojo Antwerpen (Paul Eibinger).
Sinds 2007 is hij verbonden aan Ehipassiko. In april 2010 richtte hij samen
met enkele sanghaleden Ehipassiko Mechelen op.
Sinds 1 september 2020 is Bert voorzitter van Ehipassiko Antwerpen-Mechelen en
gaf de oprichter Paul Van hooydonck het spiritueel leiderschap aan hem door.
PROGRAMMA:
09.30: Aankomst
10.00: Inleiding en zitmeditatie met instructie
11.00: Loopmeditatie
11.30: Zitmeditatie met instructie
12.00: Lunch
13.00: Ujjayi (oceaanademhaling door Ken)
13.30: Zitmeditatie met instructie
14.00: Stille zitmeditatie
14.30: Loopmeditatie
15.00: Metta bhavana
15.30: Mindfulness relaxatie
16.00: Dhamma-talk
(Boeddhistisch geïnspireerde voordracht door Bert, t.i.v. nieuwe deelnemers)
16.30: Vragen en afsluiting
17.00: Einde
PRAKTISCH:
GESCHIKT VOOR BEGINNERS EN GEVORDERDEN
Bijdrage: € 45
De bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Bert ter plekke.
Bert zet zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken.
Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
in Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
BEREIKBAARHEID:
Met de trein-Halte Nekkerspoel-Mechelen-10 minuten wandelafstand
Met de bus-Halte Veemarkt- 5 minuten wandelafstand
Met de auto-Parkeren kan in omliggen straten of parking grote markt (betalend)
Met de fiets-geef dit aan tijdens het uitsturen van de practica,
je krijgt dan extra informatie om je fiets veilig weg te zetten.
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via deze link en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"Meditatiedag 1 december" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
*Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE49 5230 8109 1671 Triodos
met BIC TRIOBEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 35!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige dag was volzet.
Bevestigingen en practica worden op 27 november uitgestuurd.
Zolang het inschrijvingsformulier openstaat zijn er plaatsen beschikbaar.
Is het formulier ingevuld en de bijdrage overgemaakt dan ben je automatisch ingeschreven.
Heb je vragen rond deze dag bel Ken op het nummer 0468 15 53 05
-Geen sms of whatsapp-
(Doorgeschakeld nummer)
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail. Ken belt je vertrouwelijk op.
PRACTICA:
Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze retraite-dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om deel te nemen aan de hele dag
Breng je eigen yogamatje mee als je dat hebt voor de mindfulness relaxatie.
Je kan ook gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er is doorlopend verse thee, koffie en (bruis)water voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Wees van harte welkom!
-MET BERT CAEKELBERGH-
Zondag 1 december 2024
10u tot 17u
Ehipassiko Mechelen
Vroeger was het normaal dat je je éénmaal per jaar terug trok binnen de muren
van een klooster of abdij om de stilte op te zoeken.
De helende werking van stilte op lichaam en geest werd algemeen erkend.
Stilte laat ons immers helder zien. Stilte geeft rust.
Stilte brengt ons in contact met onszelf.
Stilte maakt dat we de dingen zien in hun ware perspectief.
Vandaag de dag is het niet vanzelfsprekend om dergelijke periodes van stilte
in te passen in ons jachtige leven. Toch is er ook nu een grote behoefte,
misschien zelfs meer dan vroeger. Stilte is geen vlucht.
Stilte is een bron van leven.
Stilte is meer dan de afwezigheid van geluid.
Stilte gaat over rust in je hoofd, rust in je geest.
Bert Caekelbergh (1956) is reeds meer dan dertig jaar actief
als theatermaker en beeldend kunstenaar.
Hij gaf onder meer les aan het Koninklijk Muziekconservatorium Hogeschool Antwerpen
(thans Artesishogeschool) en de academie van Antwerpen-Borgerhout
en het Noord-Limburgs instituut voor Kunstonderwijs.
Zijn spirituele leven begon in 1980 met Rajayoga en Vedanta (Rama Saenen).
Hij mediteerde vervolgens 12 jaar in de Soto Zendojo Antwerpen (Paul Eibinger).
Sinds 2007 is hij verbonden aan Ehipassiko. In april 2010 richtte hij samen
met enkele sanghaleden Ehipassiko Mechelen op.
Sinds 1 september 2020 is Bert voorzitter van Ehipassiko Antwerpen-Mechelen en
gaf de oprichter Paul Van hooydonck het spiritueel leiderschap aan hem door.
PROGRAMMA:
09.30: Aankomst
10.00: Inleiding en zitmeditatie met instructie
11.00: Loopmeditatie
11.30: Zitmeditatie met instructie
12.00: Lunch
13.00: Ujjayi (oceaanademhaling door Ken)
13.30: Zitmeditatie met instructie
14.00: Stille zitmeditatie
14.30: Loopmeditatie
15.00: Metta bhavana
15.30: Mindfulness relaxatie
16.00: Dhamma-talk
(Boeddhistisch geïnspireerde voordracht door Bert, t.i.v. nieuwe deelnemers)
16.30: Vragen en afsluiting
17.00: Einde
PRAKTISCH:
GESCHIKT VOOR BEGINNERS EN GEVORDERDEN
Bijdrage: € 45
De bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Bert ter plekke.
Bert zet zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken.
Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
in Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
BEREIKBAARHEID:
Met de trein-Halte Nekkerspoel-Mechelen-10 minuten wandelafstand
Met de bus-Halte Veemarkt- 5 minuten wandelafstand
Met de auto-Parkeren kan in omliggen straten of parking grote markt (betalend)
Met de fiets-geef dit aan tijdens het uitsturen van de practica,
je krijgt dan extra informatie om je fiets veilig weg te zetten.
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via deze link en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"Meditatiedag 1 december" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
*Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE49 5230 8109 1671 Triodos
met BIC TRIOBEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 35!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige dag was volzet.
Bevestigingen en practica worden op 27 november uitgestuurd.
Zolang het inschrijvingsformulier openstaat zijn er plaatsen beschikbaar.
Is het formulier ingevuld en de bijdrage overgemaakt dan ben je automatisch ingeschreven.
Heb je vragen rond deze dag bel Ken op het nummer 0468 15 53 05
-Geen sms of whatsapp-
(Doorgeschakeld nummer)
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail. Ken belt je vertrouwelijk op.
PRACTICA:
Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze retraite-dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om deel te nemen aan de hele dag
Breng je eigen yogamatje mee als je dat hebt voor de mindfulness relaxatie.
Je kan ook gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er is doorlopend verse thee, koffie en (bruis)water voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Wees van harte welkom!
