MEDITATIEDAG MET PAUL VAN HOOYDONCK
EN LIES HEIRBAUT
'Fundamenteel geluk'
25 OKTOBER 2025
10U TOT 17U30
EHIPASSIKO MECHELEN
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Gisteren voelde ik me goed
en vandaag voel ik me slecht.
Een jaar geleden was ik rijk
en nu ben ik alles kwijt.
Ik ontmoet de liefde van mijn leven
en dan verlies ik haar aan kanker.
Ik heb een veelbelovende carriere,
succes en een goede reputatie
en dan stort alles als een kaartenhuisje in elkaar.
Dit leven is wisselvallig.
Dit leven is onvoorspelbaar en onbetrouwbaar.
Alle dingen in de wereld zijn tijdelijk
en brengen daarom geen blijvend en fundamenteel geluk.
Het zgn. 'spirituele pad' start bij deze realisatie.
Waar gaat dit leven dan wel over ?
Waar vinden we blijvende tevredenheid, welzijn en voldoening ?
In een toegewijde spirituele beoefening kan het zijn
dat zich een dimensie opent voorbij het beperkte denken en turbulente emoties.
Een dimensie van weidse stilte en diepe vrede, tijdloos en grenzeloos.
Open en vrij als de wolkenloze hemel.
Een onbegrensde oceaan van bewustzijn.
Die leegte/stilte is zintuiglijk niet waar te nemen.
Maar wel te ervaren als de kern van ons zijn.
Die essentie realiseren is geluk.
Daar ligt de sleutel.
'De vrede die elk begrip te boven gaat' noemt Jezus van Nazareth het (Filippenzen 4:6-7).
Dat is het doel van elke zoeker.
Daar komt hij thuis.
De tijd vernietigt de wereld.
De yogi vernietigt de tijd.
En realiseert zo de waarheid.
Is dit alles spirituele bla bla ?
Is dit alles zweverige onzin ?
Neen !
Het is wat we hier te doen hebben op aarde.
De realisatie van ons hoogste potentieel als mens.
Al de rest is bijzaak.
Paul Van hooydonck
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India,
Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka
en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka.
In 2007 werd hij tot monnik gewijd in de traditie van het
Theravada boeddhisme (de oude school).
Paul gaf als leek spiritueel leiderschap aan Ehipassiko gedurende 12 jaar.
In september 2020 gaf hij de fakkel door aan Bert Caekelbergh.
Paul leidt momenteel een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Zijn liefde voor de grote wijsheidstradities uit het oosten vormt de leidraad van zijn leven.
Hij laat zich inspireren door elke authentieke bron van wijsheid.
De laatste jaren volgde hij retraites in de traditie van Advaita Vedanta
bij swami Atmananda (Rishikesh, India), swami Satyananda (Barcelona, Spanje)
en Ganga Meera (Aljezur, Portugal).
Lies Heirbaut geeft al jaren met enthousiasme yogales als gecertifieerd Iyengar Yoga Teacher.
Haar yoga-reis begon vijftien jaar geleden en blijft zich verder ontwikkelen met continue vervolgworkshops om als student en docent te blijven groeien.
De yogales is niet zweverig, wel met beide voeten stevig op de grond.
Laagdrempelig en aanmoedigend.
Je hoeft niet lenig te zijn.
PROGRAMMA:
9.30: aankomst
10.00: geleide zitmeditatie (2x35')
11.15: practica
11.30: yoga (Lies Heirbout)
12.30: lunch in stilte
13.30: stille zitmeditatie (2x25')
14.20: loopmeditatie (stappen 1 en 2)
14.50: Metta (meditatie op universele liefde)
15.20: mindfulness relaxatie
15.50: loopmeditatie (stap 3)
16.20: Dhammatalk FUNDAMENTEEL GELUK
17.00: vragen
17.30 : afsluiting
BIJDRAGE:
Bijdrage
€ 45
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul en Lies ter plekke.
Paul en Lies zetten zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken en zusters.
Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
Bovenruimte Ehipassiko Mechelen Hovius-zaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Bereikbaarheid:
Met de fiets
Met de wagen:
Parkeergelegenheid voor auto’s in de omliggende straten, (betaal)parking grote markt
Met de bus:
Vanuit Antwerpen bus 500, afstappen halte Mechelen Veemarkt, nog 500 m te voet.
Met de trein:
Vanuit Antwerpen of Brussel, halte Mechelen Nekkerspoel, nog 650 m te voet
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via https://forms.gle/KEv8g4K7kFUNF8t98 en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je
mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"MEDITATIE 25 OKTOBER" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
Je betaalbewijs geldt als inschrijvingsbewijs.
Je wordt met practica bevestigd op 20 oktober 2025
Is de bijdrage van je rekening gegaan ben je dus ingeschreven.
Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
BE02 1431 2921 7340
BIC GEBABEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 25!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige dag in Mechelen was volzet.
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail.
Ken belt je vertrouwelijk op.
Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om de volledige dag deel te nemen.
Je kan gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er wordt doorlopend verse thee voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Voor extra informatie naar aanloop van deze dag kan je
bellen met Ken op het nummer 0468 15 53 05.
(geen whatsapp of sms- Ken belt altijd terug bij het missen van een telefoon)
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
https://forms.gle/KEv8g4K7kFUNF8t98
EN LIES HEIRBAUT
'Fundamenteel geluk'
25 OKTOBER 2025
10U TOT 17U30
EHIPASSIKO MECHELEN
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Gisteren voelde ik me goed
en vandaag voel ik me slecht.
Een jaar geleden was ik rijk
en nu ben ik alles kwijt.
Ik ontmoet de liefde van mijn leven
en dan verlies ik haar aan kanker.
Ik heb een veelbelovende carriere,
succes en een goede reputatie
en dan stort alles als een kaartenhuisje in elkaar.
Dit leven is wisselvallig.
Dit leven is onvoorspelbaar en onbetrouwbaar.
Alle dingen in de wereld zijn tijdelijk
en brengen daarom geen blijvend en fundamenteel geluk.
Het zgn. 'spirituele pad' start bij deze realisatie.
Waar gaat dit leven dan wel over ?
Waar vinden we blijvende tevredenheid, welzijn en voldoening ?
In een toegewijde spirituele beoefening kan het zijn
dat zich een dimensie opent voorbij het beperkte denken en turbulente emoties.
Een dimensie van weidse stilte en diepe vrede, tijdloos en grenzeloos.
Open en vrij als de wolkenloze hemel.
Een onbegrensde oceaan van bewustzijn.
Die leegte/stilte is zintuiglijk niet waar te nemen.
Maar wel te ervaren als de kern van ons zijn.
Die essentie realiseren is geluk.
Daar ligt de sleutel.
'De vrede die elk begrip te boven gaat' noemt Jezus van Nazareth het (Filippenzen 4:6-7).
Dat is het doel van elke zoeker.
Daar komt hij thuis.
De tijd vernietigt de wereld.
De yogi vernietigt de tijd.
En realiseert zo de waarheid.
Is dit alles spirituele bla bla ?
Is dit alles zweverige onzin ?
Neen !
Het is wat we hier te doen hebben op aarde.
De realisatie van ons hoogste potentieel als mens.
Al de rest is bijzaak.
Paul Van hooydonck
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India,
Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka
en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka.
In 2007 werd hij tot monnik gewijd in de traditie van het
Theravada boeddhisme (de oude school).
Paul gaf als leek spiritueel leiderschap aan Ehipassiko gedurende 12 jaar.
In september 2020 gaf hij de fakkel door aan Bert Caekelbergh.
Paul leidt momenteel een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Zijn liefde voor de grote wijsheidstradities uit het oosten vormt de leidraad van zijn leven.
Hij laat zich inspireren door elke authentieke bron van wijsheid.
De laatste jaren volgde hij retraites in de traditie van Advaita Vedanta
bij swami Atmananda (Rishikesh, India), swami Satyananda (Barcelona, Spanje)
en Ganga Meera (Aljezur, Portugal).
Lies Heirbaut geeft al jaren met enthousiasme yogales als gecertifieerd Iyengar Yoga Teacher.
Haar yoga-reis begon vijftien jaar geleden en blijft zich verder ontwikkelen met continue vervolgworkshops om als student en docent te blijven groeien.
De yogales is niet zweverig, wel met beide voeten stevig op de grond.
Laagdrempelig en aanmoedigend.
Je hoeft niet lenig te zijn.
PROGRAMMA:
9.30: aankomst
10.00: geleide zitmeditatie (2x35')
11.15: practica
11.30: yoga (Lies Heirbout)
12.30: lunch in stilte
13.30: stille zitmeditatie (2x25')
14.20: loopmeditatie (stappen 1 en 2)
14.50: Metta (meditatie op universele liefde)
15.20: mindfulness relaxatie
15.50: loopmeditatie (stap 3)
16.20: Dhammatalk FUNDAMENTEEL GELUK
17.00: vragen
17.30 : afsluiting
BIJDRAGE:
Bijdrage
€ 45
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul en Lies ter plekke.
Paul en Lies zetten zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken en zusters.
Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
Bovenruimte Ehipassiko Mechelen Hovius-zaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Bereikbaarheid:
Met de fiets
Met de wagen:
Parkeergelegenheid voor auto’s in de omliggende straten, (betaal)parking grote markt
Met de bus:
Vanuit Antwerpen bus 500, afstappen halte Mechelen Veemarkt, nog 500 m te voet.
Met de trein:
Vanuit Antwerpen of Brussel, halte Mechelen Nekkerspoel, nog 650 m te voet
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via https://forms.gle/KEv8g4K7kFUNF8t98 en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je
mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"MEDITATIE 25 OKTOBER" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
Je betaalbewijs geldt als inschrijvingsbewijs.
Je wordt met practica bevestigd op 20 oktober 2025
Is de bijdrage van je rekening gegaan ben je dus ingeschreven.
Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
BE02 1431 2921 7340
BIC GEBABEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 25!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige dag in Mechelen was volzet.
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail.
Ken belt je vertrouwelijk op.
Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om de volledige dag deel te nemen.
Je kan gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er wordt doorlopend verse thee voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Voor extra informatie naar aanloop van deze dag kan je
bellen met Ken op het nummer 0468 15 53 05.
(geen whatsapp of sms- Ken belt altijd terug bij het missen van een telefoon)
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
https://forms.gle/KEv8g4K7kFUNF8t98
