Meditatiedag met Paul Van hooydonck
'INNERLIJKE VREDE
IN DE KOLKENDE STROOM VAN HET LEVEN'
Zondag 6 oktober 2024
10u tot 17u
in Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Zit
Wees stil
En kijk
Geluiden komen ... en gaan
Gedachten verschijnen ... en verdwijnen
Fysieke sensaties dienen zich aan ... en veranderen of verdwijnen helemaal
Emoties komen op ... en ebben weg
Niets blijft
Alles komt en gaat
Wat verschijnt ... verdwijnt
Wat ontstaat ... vergaat
Dat is een natuurwet
Een universeel principe
Vergankelijkheid, tijdelijkheid
Één stroom van veranderende impressies
Dat is ons leven
De adem blijft ons ankerpunt
Ons referentiepunt
Onze thuis
Onze boei in de kolkende stroom van 'samsara'
Van de wereld
Van het leven
Merk hoe de geest langzaam tot rust komt
Proef van de stilte die daardoor ontstaat
En vind de innerlijke vrede die onaantastbaar is door de gekte van de wereld
Paul Van hooydonck
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India,
Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka
en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka.
In 2007 werd hij tot monnik gewijd in de traditie van het Theravada boeddhisme
(de oude school).
Paul gaf als leek spiritueel leiderschap aan Ehipassiko gedurende 12 jaar.
In september 2020 gaf hij de fakkel door aan Bert Caekelbergh.
Paul leidt momenteel een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Zijn liefde voor de grote wijsheidstradities uit het oosten vormt de leidraad van zijn leven.
Hij laat zich inspireren door elke authentieke bron van wijsheid.
De laatste jaren volgde hij retraites in de traditie van Advaita Vedanta
bij swami Atmananda (Rishikesh, India) en swami Satyananda (Barcelona, Spanje).
PROGRAMMA:
9.30: aankomst
10.00: geleide zitmeditatie (2x35')
11.15: Practica
11.30: loopmeditatie (stappen 1 en 2)
12.00: lunch in stilte
13.00: stille zitmeditatie (2x25')
13.50: loopmeditatie (stap 3)
14.20: Metta (meditatie op universele liefde)
15.10: mindfulness relaxatie
15.40: Dhammatalk: 'INNERLIJKE VREDE'
16.10: vragen
17.00: einde
BIJDRAGE:
Bijdrage € 45
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul ter plekke.
Paul zet zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken.
*Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
in Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Bereikbaarheid:
Met de fiets
Met de wagen:
Parkeergelegenheid voor auto’s in de omliggende straten, (betaal)parking grote markt
Met de bus:
Vanuit Antwerpen bus 500, afstappen halte Mechelen Veemarkt, nog 500 m te voet.
Met de trein:
Vanuit Antwerpen of Brussel, halte Mechelen Nekkerspoel, nog 650 m te voet
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via deze link en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"Meditatiedag 6 oktober" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
*Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE49 5230 8109 1671 Triodos
met BIC TRIOBEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 35!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige meditatiedag was volzet.
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail.
Ken belt je vertrouwelijk op.
PRAKTISCH:
Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze retraite-dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om deel te nemen aan de hele dag
Breng je eigen yogamat mee voor de mindfulness relaxatie.
Mediatiekussens/bankjes zijn voorzien,
indien gewenst kan het eigen materiaal gebruikt worden.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er is doorlopend verse thee voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
EXTRA:
De vorige dhammatalk van Paul kan je gratis herbekijken op onze facebookpagina via deze link
(Indien je geen lid bent van onze facebookpagina voeg we je graag toe, dat kan hier
'INNERLIJKE VREDE
IN DE KOLKENDE STROOM VAN HET LEVEN'
Zondag 6 oktober 2024
10u tot 17u
in Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Zit
Wees stil
En kijk
Geluiden komen ... en gaan
Gedachten verschijnen ... en verdwijnen
Fysieke sensaties dienen zich aan ... en veranderen of verdwijnen helemaal
Emoties komen op ... en ebben weg
Niets blijft
Alles komt en gaat
Wat verschijnt ... verdwijnt
Wat ontstaat ... vergaat
Dat is een natuurwet
Een universeel principe
Vergankelijkheid, tijdelijkheid
Één stroom van veranderende impressies
Dat is ons leven
De adem blijft ons ankerpunt
Ons referentiepunt
Onze thuis
Onze boei in de kolkende stroom van 'samsara'
Van de wereld
Van het leven
Merk hoe de geest langzaam tot rust komt
Proef van de stilte die daardoor ontstaat
En vind de innerlijke vrede die onaantastbaar is door de gekte van de wereld
Paul Van hooydonck
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India,
Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka
en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka.
In 2007 werd hij tot monnik gewijd in de traditie van het Theravada boeddhisme
(de oude school).
Paul gaf als leek spiritueel leiderschap aan Ehipassiko gedurende 12 jaar.
In september 2020 gaf hij de fakkel door aan Bert Caekelbergh.
Paul leidt momenteel een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Zijn liefde voor de grote wijsheidstradities uit het oosten vormt de leidraad van zijn leven.
Hij laat zich inspireren door elke authentieke bron van wijsheid.
De laatste jaren volgde hij retraites in de traditie van Advaita Vedanta
bij swami Atmananda (Rishikesh, India) en swami Satyananda (Barcelona, Spanje).
PROGRAMMA:
9.30: aankomst
10.00: geleide zitmeditatie (2x35')
11.15: Practica
11.30: loopmeditatie (stappen 1 en 2)
12.00: lunch in stilte
13.00: stille zitmeditatie (2x25')
13.50: loopmeditatie (stap 3)
14.20: Metta (meditatie op universele liefde)
15.10: mindfulness relaxatie
15.40: Dhammatalk: 'INNERLIJKE VREDE'
16.10: vragen
17.00: einde
BIJDRAGE:
Bijdrage € 45
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul ter plekke.
Paul zet zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken.
*Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
in Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Bereikbaarheid:
Met de fiets
Met de wagen:
Parkeergelegenheid voor auto’s in de omliggende straten, (betaal)parking grote markt
Met de bus:
Vanuit Antwerpen bus 500, afstappen halte Mechelen Veemarkt, nog 500 m te voet.
Met de trein:
Vanuit Antwerpen of Brussel, halte Mechelen Nekkerspoel, nog 650 m te voet
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via deze link en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"Meditatiedag 6 oktober" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
*Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE49 5230 8109 1671 Triodos
met BIC TRIOBEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 35!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige meditatiedag was volzet.
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail.
Ken belt je vertrouwelijk op.
PRAKTISCH:
Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze retraite-dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om deel te nemen aan de hele dag
Breng je eigen yogamat mee voor de mindfulness relaxatie.
Mediatiekussens/bankjes zijn voorzien,
indien gewenst kan het eigen materiaal gebruikt worden.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er is doorlopend verse thee voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
EXTRA:
De vorige dhammatalk van Paul kan je gratis herbekijken op onze facebookpagina via deze link
(Indien je geen lid bent van onze facebookpagina voeg we je graag toe, dat kan hier
