MEDITATIE EN QI-GONGDAG
RUIMTE SCHEPPEN
MET LIESBETH VAN LOO & KEN VERSCHOREN
10 MEI 2025
EHIPASSIKO MECHELEN
-Ruimte Scheppen-
Bewuste ademhaling schept ruimte, letterlijk in ons lichaam,
maar ook in onze mentale flexibiliteit. Door bewust te ademen kunnen we gepast
onze ruimte innemen in de wereld, omdat we met aandacht aanwezig zijn bij onszelf.
Tijdens deze dag bekijken we alle facetten van ruimte scheppen.
Hoe neem jij je ruimte in?
Wat is de link tussen ademhaling en beweging?
Welke lichaamsdelen geef je meer ruimte dan de ander?
Beschikken we over een mentale ruimte, vol van leegheid?
We gaan onze Qi-gevoeligheid vergroten, zodat we Qi, de levensenergie,
bewuster kunnen sturen. We zoeken het verband met het grotere geheel op,
om integraal, felxibeler en evenwichtig te bewegen in onze dagelijkse omgeving.
Liesbeth Van Loo (1991) is afgestudeerd in Traditionele Chinese Geneeskunde in Antwerpen
(instituut ICZO en OTCG, 2015-2019), gespecialiseerd in TuiNa massage en Medische Qigong.
In parallel creëert ze artistieke bruggen tussen hedendaagse dans en de
subtiele energieën van de natuur in België en Frankrijk.
Liesbeth is Qi-gong lerares tijdens onze Ehipassiko retraites in Frankrijk (Claudon).
Je kan, ter informatie, nog informatie opvragen of inschrijven voor onze volgende retraite met Liesbeth en Bert Caekelbergh
via deze link
Liesbeth geeft ook voor Ehipassiko de online Qi-gong lessen, meer info vind je hier.
Ken Verschoren (1984) is bestuurslid, coördinator en meditatie-begeleider bij het Boeddhistisch Centrum Antwerpen-Mechelen-Online. Hij kwam in 2010 in contact met de Theravada-traditie binnen Ehipassiko maar heeft, door de eerste overgebrachte
inzichten van zijn oom Jozef Verschoren (1950-2023), een affiniteit met
het boeddhisme sinds zijn achttiende levensjaar.
Voornamelijk het pad van zelfverwezenlijking (het niet buiten jezelf zoeken,
geen aannames doen) trok hem daarin erg aan, met daarbij een onlosmakelijke verdieping
in de praktische meditatietechnieken binnen de verschillende boeddhistische tradities.
Ken kreeg onderricht van heel wat vrijdenkende wijzen, spirituele vrienden en leraren doorheen
het afgelopen decennia. Bert Caekelbergh vervulde daarin de meest prominente rol.
En doet dit nog steeds.
Naast zijn missie bij Ehipassiko is Ken begeleider bij een mobiel crisisteam en heeft hij een eigen psychologische consultatie praktijk “UPAJA” waarbij inzicht, zelfrealisatie,
mindfulness en relaxatie centraal staan.
In deze praktijk worden de westerse psychologie, oosterse filosofie en
het gebruik van gepaste meditatietechnieken met elkaar verbonden.
Meer info kan je vinden op www.upaja.be.
PROGRAMMA:
9.30: aankomst/deuren open
10.00: Verwelkoming, practica en inleiding (Liesbeth en Ken)
10.30: Qi-gong (Liesbeth)
11.30:Vipassana meditatie 2x25 min (Ken)
12.30: lunch in stilte
13.30: Qi-gong -in de tuin- (Liesbeth)
15.00: Vipassana meditatie (Ken)
15:30: Theepauze
15.45: Stille Vipassana meditatie (Ken)
16.15: Vragen (Liesbeth en Ken)
16:45-17.00: Einde
BIJDRAGE:
Bijdrage
€ 45
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Ken en Liesbeth ter plekke.
Ken en Liesbeth zetten zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken en zusters.
Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
Bovenruimte Ehipassiko Mechelen Hovius-zaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in viahttps://forms.gle/yNvdmenhdQxHvSpe9
en laat de correcte gegevens achter.
2. Kijk voor je indient goed na of je
mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"MEDITATIE EN QI GONG" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
Je betaalbewijs geldt als inschrijvingsbewijs.
Je wordt met practica bevestigd op 5 mei 2025
Is de bijdrage van je rekening gegaan ben je dus ingeschreven.
Deelnemers met een cadeau bon geven dit aan op het formulier.
Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het nieuwe rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE02 1431 2921 7340
BIC CODE: GEBABEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 30!
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail.
Ken belt je vertrouwelijk op.
Deze dag is geschikt voor iedereen.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om de volledige dag deel te nemen.
Je kan gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er wordt doorlopend verse thee voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Voor extra informatie naar aanloop van deze dag kan je
bellen met Ken op het nummer 0468 15 53 05.
(geen whatsapp of sms- Ken belt altijd terug bij het missen van een telefoon)
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
https://forms.gle/yNvdmenhdQxHvSpe9
RUIMTE SCHEPPEN
MET LIESBETH VAN LOO & KEN VERSCHOREN
10 MEI 2025
EHIPASSIKO MECHELEN
-Ruimte Scheppen-
Bewuste ademhaling schept ruimte, letterlijk in ons lichaam,
maar ook in onze mentale flexibiliteit. Door bewust te ademen kunnen we gepast
onze ruimte innemen in de wereld, omdat we met aandacht aanwezig zijn bij onszelf.
Tijdens deze dag bekijken we alle facetten van ruimte scheppen.
Hoe neem jij je ruimte in?
Wat is de link tussen ademhaling en beweging?
Welke lichaamsdelen geef je meer ruimte dan de ander?
Beschikken we over een mentale ruimte, vol van leegheid?
We gaan onze Qi-gevoeligheid vergroten, zodat we Qi, de levensenergie,
bewuster kunnen sturen. We zoeken het verband met het grotere geheel op,
om integraal, felxibeler en evenwichtig te bewegen in onze dagelijkse omgeving.
Liesbeth Van Loo (1991) is afgestudeerd in Traditionele Chinese Geneeskunde in Antwerpen
(instituut ICZO en OTCG, 2015-2019), gespecialiseerd in TuiNa massage en Medische Qigong.
In parallel creëert ze artistieke bruggen tussen hedendaagse dans en de
subtiele energieën van de natuur in België en Frankrijk.
Liesbeth is Qi-gong lerares tijdens onze Ehipassiko retraites in Frankrijk (Claudon).
Je kan, ter informatie, nog informatie opvragen of inschrijven voor onze volgende retraite met Liesbeth en Bert Caekelbergh
via deze link
Liesbeth geeft ook voor Ehipassiko de online Qi-gong lessen, meer info vind je hier.
Ken Verschoren (1984) is bestuurslid, coördinator en meditatie-begeleider bij het Boeddhistisch Centrum Antwerpen-Mechelen-Online. Hij kwam in 2010 in contact met de Theravada-traditie binnen Ehipassiko maar heeft, door de eerste overgebrachte
inzichten van zijn oom Jozef Verschoren (1950-2023), een affiniteit met
het boeddhisme sinds zijn achttiende levensjaar.
Voornamelijk het pad van zelfverwezenlijking (het niet buiten jezelf zoeken,
geen aannames doen) trok hem daarin erg aan, met daarbij een onlosmakelijke verdieping
in de praktische meditatietechnieken binnen de verschillende boeddhistische tradities.
Ken kreeg onderricht van heel wat vrijdenkende wijzen, spirituele vrienden en leraren doorheen
het afgelopen decennia. Bert Caekelbergh vervulde daarin de meest prominente rol.
En doet dit nog steeds.
Naast zijn missie bij Ehipassiko is Ken begeleider bij een mobiel crisisteam en heeft hij een eigen psychologische consultatie praktijk “UPAJA” waarbij inzicht, zelfrealisatie,
mindfulness en relaxatie centraal staan.
In deze praktijk worden de westerse psychologie, oosterse filosofie en
het gebruik van gepaste meditatietechnieken met elkaar verbonden.
Meer info kan je vinden op www.upaja.be.
PROGRAMMA:
9.30: aankomst/deuren open
10.00: Verwelkoming, practica en inleiding (Liesbeth en Ken)
10.30: Qi-gong (Liesbeth)
11.30:Vipassana meditatie 2x25 min (Ken)
12.30: lunch in stilte
13.30: Qi-gong -in de tuin- (Liesbeth)
15.00: Vipassana meditatie (Ken)
15:30: Theepauze
15.45: Stille Vipassana meditatie (Ken)
16.15: Vragen (Liesbeth en Ken)
16:45-17.00: Einde
BIJDRAGE:
Bijdrage
€ 45
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Ken en Liesbeth ter plekke.
Ken en Liesbeth zetten zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken en zusters.
Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
Bovenruimte Ehipassiko Mechelen Hovius-zaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in viahttps://forms.gle/yNvdmenhdQxHvSpe9
en laat de correcte gegevens achter.
2. Kijk voor je indient goed na of je
mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"MEDITATIE EN QI GONG" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
Je betaalbewijs geldt als inschrijvingsbewijs.
Je wordt met practica bevestigd op 5 mei 2025
Is de bijdrage van je rekening gegaan ben je dus ingeschreven.
Deelnemers met een cadeau bon geven dit aan op het formulier.
Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het nieuwe rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE02 1431 2921 7340
BIC CODE: GEBABEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 30!
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail.
Ken belt je vertrouwelijk op.
Deze dag is geschikt voor iedereen.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om de volledige dag deel te nemen.
Je kan gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er wordt doorlopend verse thee voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Voor extra informatie naar aanloop van deze dag kan je
bellen met Ken op het nummer 0468 15 53 05.
(geen whatsapp of sms- Ken belt altijd terug bij het missen van een telefoon)
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
https://forms.gle/yNvdmenhdQxHvSpe9
