MEDITATIEDAG MET PAUL VAN HOOYDONCK
EN LIES HEIRBAUT
'THUISKOMEN IN STILTE'
27 SEPTMEBER 2025
10U TOT 17U30
EHIPASSIKO MECHELEN
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Onder de golven van turbulentie
Onder het drama van het persoonlijke zelf
Onder de ups en downs van het leven in de wereld
Voorbij de beweging van denken en emotie
Is er een diepe stilte die er altijd is
Die nooit verandert
Tijdloos
Grenzeloos
Eeuwig
Het leven is als een zucht
En er is niet veel tijd
Richt je aandacht naar wat echt belangrijk is
De essentie van stilte in je
Altijd beschikbaar
Zoek niet langer naar veiligheid bij andere mensen
Verwacht niet dat de wereld je vervulling zal brengen
Verwachtingen, gedachten en emoties zijn beperkt en geconditioneerd
Vervulling ligt daar voorbij
In de stilte vind je de kern van je wezen
Het is zo simpel
En zo vlakbij
Het is niet te vinden in boeken
In het vuur van de stilte blijft niets onwezenlijks over
Alleen naakte, zuivere, prachtige stilte
Kom thuis
Kom thuis
Je hebt zo lang gezocht
Rust nu maar
Paul Van hooydonck
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India,
Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka
en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka.
In 2007 werd hij tot monnik gewijd in de traditie van het
Theravada boeddhisme (de oude school).
Paul gaf als leek spiritueel leiderschap aan Ehipassiko gedurende 12 jaar.
In september 2020 gaf hij de fakkel door aan Bert Caekelbergh.
Paul leidt momenteel een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Zijn liefde voor de grote wijsheidstradities uit het oosten vormt de leidraad van zijn leven.
Hij laat zich inspireren door elke authentieke bron van wijsheid.
De laatste jaren volgde hij retraites in de traditie van Advaita Vedanta
bij swami Atmananda (Rishikesh, India), swami Satyananda (Barcelona, Spanje)
en Ganga Meera (Aljezur, Portugal).
Lies Heirbaut geeft al jaren met enthousiasme yogales als gecertifieerd Iyengar Yoga Teacher.
Haar yoga-reis begon vijftien jaar geleden en blijft zich verder ontwikkelen met continue vervolgworkshops om als student en docent te blijven groeien.
De yogales is niet zweverig, wel met beide voeten stevig op de grond.
Laagdrempelig en aanmoedigend.
Je hoeft niet lenig te zijn.
PROGRAMMA:
9.30: aankomst
10.00: geleide zitmeditatie (2x35')
11.15: practica
11.30: yoga (Lies Heirbout)
12.30: lunch in stilte
13.30: stille zitmeditatie (2x25')
14.20: loopmeditatie (stappen 1 en 2)
14.50: Metta (meditatie op universele liefde)
15.20: mindfulness relaxatie
15.50: loopmeditatie (stap 3)
16.20: Dhammatalk THUISKOMEN IN STILTE
17.00: vragen
17.30 : afsluiting
BIJDRAGE:
Bijdrage
€ 45
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul en Lies ter plekke.
Pauln en Lies zetten zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken en zusters.
Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
Bovenruimte Ehipassiko Mechelen Hovius-zaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Bereikbaarheid:
Met de fiets
Met de wagen:
Parkeergelegenheid voor auto’s in de omliggende straten, (betaal)parking grote markt
Met de bus:
Vanuit Antwerpen bus 500, afstappen halte Mechelen Veemarkt, nog 500 m te voet.
Met de trein:
Vanuit Antwerpen of Brussel, halte Mechelen Nekkerspoel, nog 650 m te voet
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via https://forms.gle/7gCRApLeL6T63Qx7A en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je
mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"MEDITATIE 27 SEPTEMBER" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
Je betaalbewijs geldt als inschrijvingsbewijs.
Je wordt met practica bevestigd op 22 september 2025
Is de bijdrage van je rekening gegaan ben je dus ingeschreven.
Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
BE02 1431 2921 7340
BIC GEBABEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 40!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige dag in Mechelen was volzet.
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail.
Ken belt je vertrouwelijk op.
Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om de volledige dag deel te nemen.
Je kan gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er wordt doorlopend verse thee voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Voor extra informatie naar aanloop van deze dag kan je
bellen met Ken op het nummer 0468 15 53 05.
(geen whatsapp of sms- Ken belt altijd terug bij het missen van een telefoon)
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
EN LIES HEIRBAUT
'THUISKOMEN IN STILTE'
27 SEPTMEBER 2025
10U TOT 17U30
EHIPASSIKO MECHELEN
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Onder de golven van turbulentie
Onder het drama van het persoonlijke zelf
Onder de ups en downs van het leven in de wereld
Voorbij de beweging van denken en emotie
Is er een diepe stilte die er altijd is
Die nooit verandert
Tijdloos
Grenzeloos
Eeuwig
Het leven is als een zucht
En er is niet veel tijd
Richt je aandacht naar wat echt belangrijk is
De essentie van stilte in je
Altijd beschikbaar
Zoek niet langer naar veiligheid bij andere mensen
Verwacht niet dat de wereld je vervulling zal brengen
Verwachtingen, gedachten en emoties zijn beperkt en geconditioneerd
Vervulling ligt daar voorbij
In de stilte vind je de kern van je wezen
Het is zo simpel
En zo vlakbij
Het is niet te vinden in boeken
In het vuur van de stilte blijft niets onwezenlijks over
Alleen naakte, zuivere, prachtige stilte
Kom thuis
Kom thuis
Je hebt zo lang gezocht
Rust nu maar
Paul Van hooydonck
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India,
Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka
en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka.
In 2007 werd hij tot monnik gewijd in de traditie van het
Theravada boeddhisme (de oude school).
Paul gaf als leek spiritueel leiderschap aan Ehipassiko gedurende 12 jaar.
In september 2020 gaf hij de fakkel door aan Bert Caekelbergh.
Paul leidt momenteel een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Zijn liefde voor de grote wijsheidstradities uit het oosten vormt de leidraad van zijn leven.
Hij laat zich inspireren door elke authentieke bron van wijsheid.
De laatste jaren volgde hij retraites in de traditie van Advaita Vedanta
bij swami Atmananda (Rishikesh, India), swami Satyananda (Barcelona, Spanje)
en Ganga Meera (Aljezur, Portugal).
Lies Heirbaut geeft al jaren met enthousiasme yogales als gecertifieerd Iyengar Yoga Teacher.
Haar yoga-reis begon vijftien jaar geleden en blijft zich verder ontwikkelen met continue vervolgworkshops om als student en docent te blijven groeien.
De yogales is niet zweverig, wel met beide voeten stevig op de grond.
Laagdrempelig en aanmoedigend.
Je hoeft niet lenig te zijn.
PROGRAMMA:
9.30: aankomst
10.00: geleide zitmeditatie (2x35')
11.15: practica
11.30: yoga (Lies Heirbout)
12.30: lunch in stilte
13.30: stille zitmeditatie (2x25')
14.20: loopmeditatie (stappen 1 en 2)
14.50: Metta (meditatie op universele liefde)
15.20: mindfulness relaxatie
15.50: loopmeditatie (stap 3)
16.20: Dhammatalk THUISKOMEN IN STILTE
17.00: vragen
17.30 : afsluiting
BIJDRAGE:
Bijdrage
€ 45
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul en Lies ter plekke.
Pauln en Lies zetten zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken en zusters.
Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
Bovenruimte Ehipassiko Mechelen Hovius-zaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Bereikbaarheid:
Met de fiets
Met de wagen:
Parkeergelegenheid voor auto’s in de omliggende straten, (betaal)parking grote markt
Met de bus:
Vanuit Antwerpen bus 500, afstappen halte Mechelen Veemarkt, nog 500 m te voet.
Met de trein:
Vanuit Antwerpen of Brussel, halte Mechelen Nekkerspoel, nog 650 m te voet
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via https://forms.gle/7gCRApLeL6T63Qx7A en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je
mailadres correct gespeld is
3. Stort € 45 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"MEDITATIE 27 SEPTEMBER" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
Je betaalbewijs geldt als inschrijvingsbewijs.
Je wordt met practica bevestigd op 22 september 2025
Is de bijdrage van je rekening gegaan ben je dus ingeschreven.
Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
BE02 1431 2921 7340
BIC GEBABEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 40!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige dag in Mechelen was volzet.
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail.
Ken belt je vertrouwelijk op.
Deze dag is geschikt voor beginners en gevorderden.
Deze dag verloopt in volledige stilte.
Deelname aan deze dag houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om de volledige dag deel te nemen.
Je kan gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er wordt doorlopend verse thee voorzien door Ken.
Een thermos of kop meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Voor extra informatie naar aanloop van deze dag kan je
bellen met Ken op het nummer 0468 15 53 05.
(geen whatsapp of sms- Ken belt altijd terug bij het missen van een telefoon)
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
