QigongQigong - letterlijk 'cultiveren van Qi' (levenskracht) - is de verzamelnaam voor Chinese bewegingsvormen die specifiek bedoeld zijn om de Qi in het lichaam te verhogen en beter te doen stromen, met een gezonder(e) lichaam en geest als resultaat.
In het algemeen kan het regelmatig beoefenen van Qigong ons fysieke, emotionele en mentale welzijn aanzienlijk verbeteren, waardoor we meer ontspannen en tegelijk in onze kracht midden in het leven kunnen staan. Onze lessenreeksen
Qigong met Patrick Sevenans Patrick neemt om gezondheidsredenen een langere pauze. De lessen gaan voorlopig niet door. Zoekend naar gezondheid heb ik me de laatste twaalf jaar toegelegd op het beoefenen van mindfulnessmeditatie, compasssietraining, Qi Gong en de beginselen van Traditioneel Chinese Gezondheidszorg. Ik werd o.a. opgeleid door Björn Prins, Edel Maex en David Dewulf. Qi Gong studeer ik aan de Academie Theo De Gelaen in Lommel, waar ik de graad van leraar behaalde. Het is met veel goesting en passie dat ik wat ik zelf dagelijks als bijzonder heilzaam ervaar door wil geven aan wie ermee wil experimenteren of het wil gebruiken om eenvoudigweg een uurtje per week in groep te bewegen. Patrick Sevenans Mindfulness in beweging : Qigong voor het leven van alledag Dao Chi Qi Gong is een training voor lichaam en geest. De praktijk is, naast acupunctuur en kruidengeneeskunde, de derde pijler van de Chinese gezondheidszorg. In deze lessen ligt de klemtoon op het soepel houden of weer maken van spieren en gewrichten, het leren lezen van het lichaam en het energiezuinig leren bewegen in het leven van alledag. Qi Gong heeft een sterk meditatief en tegelijkertijd helend karakter. Je zou het kunnen omschrijven als een speelse, vriendelijke kalmtemeditatie. Doorlopend elke donderdag van 14.30 tot 16.00 u. De lessen zijn laagdrempelig. Je hebt geen ervaring nodig. Kom liefst een 10-tal minuten voor aanvang. Neem plat schoeisel mee waar je stabiel op staat. De lessen zijn zonder inschrijving te volgen met beurtenkaart. Instappen is op elk moment mogelijk. Prijs bij vijf beurten: € 42 Prijs bij 10 beurten: € 80 Schrijf het bedrag over op de rekening van Ehipassiko IBAN BE15 0015 4344 7630 BIC GEBABEBB met de vermelding “naam, Qigong Patrick”. Wie het financieel moeilijk heeft kan contact opnemen met info@ehipassiko.be Meditatieruimte Lodewijk Van Montfortkerk, De Sevillastraat 89 (1e verdieping), 2100 Deurne-Zuid |
|
|
|
|