Yoga en meditatie, een gelukkig paar (Retraite 2020)De oude yogi's in India beoefenden yoga houdingen (asana's) om het lichaam voor te bereiden op meditatie.
In het Westen wordt yoga vaak herleid tot een veredelde vorm van gymnastiek. Yoga wordt hier vaak alleen beoefend in functie van een gezond lichaam en meditatie wordt hier beoefend in functie van een gezonde geest. Er is natuurlijk niets mis met het beoefenen van yoga of meditatie alleen. Maar in wezen zijn ze één. Ze horen samen. Een koninklijk paar. Deze aloude traditie van eenheid van yoga en meditatie terug onder de aandacht brengen is het uitgangspunt van deze retraite. Yoga en meditatie komen er samen in stilte. Yoga staat ten dienst van de meditatie. Yoga is meditatie. Bert Caekelbergh Van zondag 1 november tot en met zaterdag 7 november 2020 organiseert Ehipassiko een yoga- en meditatieretraite in het verblijfscentrum Cadzandië in Cadzand (NL). Deze plek is een oase van rust, gelegen in de polder op een boogscheut van de zee. Bert Caeckelbergh, begeleider, is reeds meer dan dertig jaar actief als theater-maker en beeldend kunstenaar. Hij gaf o.a. les aan het Koninklijk Muziekconservatorium Hogeschool Antwerpen, de academies van Antwerpen-Borgerhout en en het Noord-Limburgs instituut voor kunstonderwijs. Zijn spirituele leven begon in 1980 met Rajayoga en Vedanta (Rama Saenen). Hij mediteerde vervolgens 12 jaar in de Soto Zendojo Antwerpen (Paul Eibinger). Sinds 2007 is hij verbonden aan Ehipassiko. In april 2010 richtte hij samen met enkele sanghaleden Ehipassiko Mechelen op. Sinds 2010 begeleidt hij regelmatig de meditaties in Ehipassiko Mechelen en Antwerpen. Sinds september 2020 nam hij het spiritueel leiderschap bij Ehipassiko over van Paul Van hooydonck. Jolanda Cats, yoga begeleidster, volgde gedurende vijf jaar een opleiding aan de Academie voor Yogaleraren in Mechen. Daarnaast volgde ze de volgende bijscholingen: Hormoon Yoga bij Dinah Rodrigues, Critical Alignment bij Gert van Leeuwen, Pranayama bij Anthony en Marina Lobo, Iyengar Yoga aan het Yog Ganga instituut in India, Midlife Yoga bij Mieke de Bock, en vele andere. Jolanda werd getroffen en geïnspireerd door het leven van enkele van haar leraren. Ze kregen als kind te kampen met ernstige ziekte, zouden op jonge leeftijd sterven of de rest van hun leven in een rolstoel doorbrengen. Door het intens beoefenen van yoga overwonnen ze deze moeilijkheden en gaan sindsdien stralend van gezondheid door het leven. In haar lessen brengt ze alles wat haar tijdens de opleiding en bijscholingen meer lichaamsbewustzijn heeft bijgebracht samen. Zoveel orginele gedachten en technieken zijn in de loop van de duizenden jaren oude yoga geschiedenis ontstaan. Jolanda put uit deze rijke traditie en brengt ze op een creatieve manier samen. PRAKTISCH Omwille van de maatregelen omtrent covid-19 bieden wij enkel overnachtingen aan in een eenpersoonskamer en dient een lakenpakket (of slaapzak) voorzien te worden door de deelnemer. Prijs is vastgelegd op 589 € all in (er wordt géén Dana verwacht). Een uitzondering wordt gemaakt voor het vastleggen van een tweepersoonskamer wanneer je verblijft met een persoon uit je eigen bubbel. Prijs is vastgelegd op 504€ all in (er wordt géén Dana verwacht). Cadzandië heeft alle maatregelen getroffen om corona proof te functioneren. We vragen uitdrukkelijk om deze te respecteren gedurende de hele retraite. Het protocol welke op dat moment van toepassing is wordt tijdens de week voor de retraite, via mail, naar elke deelnemer toegestuurd. De retraite verloopt in stilte. We vragen uitdrukkelijk om die te respecteren. Wegbeschrijving: Klik hier Je schrijft in via mail naar [email protected] met vermelding "Yoga en meditatie, een gelukkig paar en je naam/namen. Je betaalt de inschrijving op het rekeningnummer BE49 5230 8109 1671 . Je bent ingeschreven nadat de betaling volbracht is. De coordinator (Ken) is bereikbaar op het nummer 0468/15 53 05 PROGRAMMA YOGA EN MEDITATIE, EEN GELUKKIG PAAR Yoga en meditatie retraite Cadzandië 2020 Aankomst: zondag 1 november tussen 16.00 en 17.00 uur. - toewijzing kamer - overlopen van het programma in groep - avondmaal (heerlijk én vegetarisch) - meditatie - een gongslag luidt de edele stilte in tot de gongslag op vrijdag 6 november in de namiddag 06.30: opstaan 07.00: yoga pranayama meditatie 08.30: ontbijt 09.15: persoonlijk gesprek, studie, thee pauze 10.15 - 11.45: afwisselende zit- en loopmeditatie 12.15: lunch, karma yoga 14.00: wandeling, vrije tijd 16.15: thee pauze/ persoonlijk gesprek 17.00: yoga 18.30: avondmaal 19.45: meditatie, Dhamma talk, vragen, chanting 21.00: Einde |
|
Bert Caekelbergh
Yolanda Cats
|
|
|
