EHIPASSIKO ANTWERPEN

​In de drukte van ons leven, het lawaai rond ons en in ons hoofd is het vaak een hele uitdaging om de stilte, de rust terug te vinden. De meditatie op maandagavond is een ideale gelegenheid om weer op adem te komen. De meditatie verloopt in stilte.

​Deze avonden zijn geschikt voor wie reeds ervaring heeft met meditatie.

Elke maandag van 20 tot 21u 

Stille meditatie (55') + Chanting/Lezing (5')
ook op feestdagen, behalve tijdens de zomer- en winterpauze
Heb je nog niet eerder gemediteerd? Dan is de geleide meditatie op woensdagavond een goed opstapje. Je krijgt instructies en leert er de techniek beheersen om je te concentreren op je ademhaling, meer bepaald op de op- en neergaande beweging van je buik. Je leert de oorzaken te benoemen: je bent kwaad, blij, tevreden, gespannen, je voelt jeuk… Daarna keer je terug naar de beweging van je buik. Gaandeweg neemt de impact van je onbewuste denken af en ontstaat er ruimte tussen je gedachten. Daar voel je ook in het dagelijkse leven de heilzame werking van.
​
Elke woensdag van 20 tot 21u
Begeleide meditatie (2 x 30')
ook op feestdagen, behalve tijdens de zomer- en winterpauze

PRAKTISCH

Locatie: EHIPASSIKO ANTWERPEN START OPNIEUW OP 
VANAF WOENSDAG 1 OKTOBER 2025


WAAR?

-PAROZA EERSTE VERDIEPING-
-BACHUSSLAAN 67-
-2600 BERCHEM-ANTWERPEN-
-INGANG LANGS DE WITTE POORT AAN DE RECHTERZIJDE-

HOE TE BEREIKEN?

Met de fiets
-Fietsenparking op het binnenplein na het doorrijden van de witte poort-

Met de trein
-Op wandelafstand 
(1100 meter-15 minuten) 
van Station Berchem-Antwerpen-

Bushalte
-Berchem Neptunusstraat dan 150 meter
-drie minuten wandelen tot bestemming-

Tramhalte
-Berchem Apollo dan 400 meter
-zes minuten wandelen tot bestemming-

Met de auto
-Betalend parkeren in omliggende straten-

WAT START AL TERUG OP?

-Begeleide mediatie op woensdag 
van 20u tot 21u-
-Stille mediatie op maandag 
van 20u tot 21u-
-Yoga met Jimmy Peeters op donderdagavond 
(info volgt nog uitgebreider)-
​
Materiaal is voorhanden. Maar je kan steeds je eigen zitkussen of bankje meebrengen.
Kom liefst een 10-tal minuten voor aanvang.
​Je hoeft vooraf niet aan te melden of in te schrijven.
Bijdrage: 8€ of 5€ voor mensen die het financieel moeilijk hebben.