Ehipassiko
  • Home
  • Programma
    • Wekelijks programma
    • Meditatie Antwerpen
    • Meditatie Mechelen
    • Webinars
    • Online
    • Yoga aanbod
    • Retraites
    • Annuleringen
    • Dhammatalks
    • Bibliotheek Ehipassiko Antwerpen
    • Metta
  • Ehipassiko
    • Ontstaan
    • Paul Van hooydonck
    • Visie, ethisch en deontologisch charter
    • Statuten
    • Foto's
    • Privacy
    • Nieuwsbrief
    • Vrienden van
    • Bestuursorgaan
    • Contact
    • Boeken
  • Meditatie
    • Wat is meditatie?
    • Welke meditatie?
    • Hoe leer je mediteren?
    • In het dagelijks leven
    • Voor mij?
  • Boeddhisme
    • Wat is boeddhisme?
    • Wat is het Theravada Boeddhisme ?
    • Toevlucht nemen
  • Agenda

Hoe breng je meditatie in het dagelijkse leven?

1. Dagelijks mediteren, ook al is het maar een kwartiertje
2. Regelmatige deelname aan retraites
3. Beoefening van opmerkzaamheid bij dagelijkse bezigheden
4. Aandachtzaam spreken (waarheidsgetrouw, nuttig, op het juiste moment, constructief,
     zonder oordeel)
5. Het stimuleren van positieve gedachten, het loslaten van negatieve gedachten in de geest
Foto
​Schrijf je hier in voor onze NIEUWSBRIEF
Foto