Zelfcompassie voor kinderen en ouders (David Dewulf)We hebben allemaal een droom voor onze kinderen: dat ze het goed hebben, gelukkig zijn en gespaard blijven van lijden.
Helaas is de realiteit anders. Lijden komt op ieders pad. Wat we ook doen, we kunnen op geen enkele manier voorkomen dat onze kinderen tegenslag hebben. En dat is pijnlijk voor ieder vader- en moederhart. Wat kunnen we dan wel doen als ouder? We kunnen ervoor zorgen dat onze kinderen zo goed mogelijk voorbereid zijn om met de intense golven van het leven om te gaan. En daar is zelfcompassie voor nodig. Zelfcompassie is het vermogen om jezelf te aanvaarden in je kunnen en je onvermogen. Je laat je innerlijke criticus niet langer je leven domineren. Je nodigt mildheid en liefde uit in je leven. En je weet waarvoor je wil staan zonder iemand uit je hart te stoten! Tijdens deze lezing zal David zijn nieuwste boek ‘ Zelfcompassie voor je kids’ voorstellen. Hij gaat in op de leerpunten van het verhaal van Julie, Pol de Trol, Grommy, Kwebly en Hartenlief. Al spelenderwijs kan je op deze manier zelfcompassie, mindfulness en de grondbeginselen van geweldloze communicatie bijbrengen aan je kinderen. Ook voor ouders, grootouders, leerkrachten en opvoeders is dit inspirerend. Je krijgt tips hoe je vanuit je waarden en compassie je kind kan opvoeden en begeleiden, eerder dan vanuit je criticus. En dat is belangrijk. Op deze manier geef je je kind meer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen. En je zorgt ervoor dat je kind op latere leeftijd meer veerkracht ervaart en minder kans heeft op burn-out! En je zorgt beter voor jezelf, wat ook weer ten goede komt van je kind. Op vrijdag 6 oktober 2017 is dr. David Dewulf te gast in Ehipassiko. Er wordt veel volk verwacht. Daarom gaat deze avond door in de kerk achter de Ehipassiko-meditatieruimte. David Dewulf is arts en gelukkige vader van 5 kinderen. Sedert 20 jaar geeft hij zich volledig aan Mind/Body Medicine & Mindfulness. Hij richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness op in 2001 en is auteur van 15 boeken waaronder een aantal bestsellers zoals “ Jezelf accepteren metmindfulness en compassie “ en het “ Mindfulness werkboek”. De laatste jaren ontwikkelde hij een nieuwe training waarin mindfulness, (zelf)compassie en geweldloze communicatie elkaar versterken ( m.b.c.c. , mindfulness based compassionate communication). Je kan zijn websites bezoeken op daviddewulf.be en op aandacht.be. Voor de geïnteresseerden zijn de boeken van David deze avond te koop. Praktisch: Vrij 06 oktober 2017 van 20 tot 21.30 u / De Sevillastraat 89, Deurne-Zuid Programma: meditatie (10'), Dhammatalk (50'), vragen (15') / Bijdrage: 5€/ Parkeren: zie www.antwerpen-meditatie.be Kom aub op tijd. De deur sluit om 20u00 |
|
|
|
