Korte herfstretraite 2020 : Het pad van stilte (Begeleid door Bert Caekelbergh)

Als je troebel water met rust laat,
wordt het vanzelf helder 
 
                                              (Lao Tzu)

Op vrijdag 16, zaterdag 17 en zondag 18 oktober 2020 organiseert Ehipassiko een korte herfstretraite in het verblijfscentrum Cadzandië in Cadzand (NL). Deze plek is een oase van rust, gelegen in de polder op een boogscheut van de zee.
 
Bert Caeckelbergh, begeleider, is reeds meer dan dertig jaar actief als theater-maker en beeldend kunstenaar. Hij gaf o.a. les aan het Koninklijk Muziekconservatorium Hogeschool Antwerpen, de academies van Antwerpen-Borgerhout en en het Noord-Limburgs instituut voor kunstonderwijs. Zijn spirituele leven begon in 1980 met Rajayoga en Vedanta (Rama Saenen). Hij mediteerde vervolgens 12 jaar in de Soto Zendojo Antwerpen (Paul Eibinger). Sinds 2007 is hij verbonden aan Ehipassiko. In april 2010 richtte hij samen met enkele sanghaleden Ehipassiko Mechelen op. Sinds 2010 begeleidt hij regelmatig de meditaties in Ehipassiko Mechelen en Antwerpen. Sinds september 2020 nam hij het spiritueel leiderschap bij Ehipassiko over van Paul Van hooydonck.
 
PRAKTISCH
 
Omwille van de maatregelen omtrent covid-19 bieden wij enkel overnachtingen aan in een eenpersoonskamer en dient een lakenpakket (of slaapzak) voorzien te worden door de deelnemer. Prijs is vastgelegd op 185 EUR + DANA.
 
Een uitzondering wordt gemaakt voor het vastleggen van een tweepersoonskamer wanneer je verblijft met een persoon uit je eigen bubbel. Prijs is vastgelegd op 155 EUR + DANA.
 
We vragen uitdrukkelijk de maatregelen rond covid-19 te resprecteren gedurende de hele retraite. Het protocol welke op dat moment van toepassing is wordt tijdens de week voor de retraite, via mail, naar elke deelnemer toegestuurd.
 
De retraite verloopt in stilte. Ook hier vragen we je de stilte te respecteren.
 
Wegbeschrijving: Klik hier
 
Wachtlijst: Het maximum aantal inschrijvingen voor deze retraite werd bereikt. U kan zich nog inschrijven maar komt dan op een wachtlijst terecht in volgorde van aanmelding. 

Je schrijft in via mail naar ken.verschoren@outlook.be met vermelding "korte herfstretraite" en je naam/namen.
Je betaalt de inschrijving op het rekeningnummer BE49 5230 8109 1671 . Je bent ingeschreven nadat de betaling volbracht is.
 
De coordinator (Ken) is bereikbaar op het nummer 0468/15 53 05.
 
PROGRAMMA
 
Het pad van stilte     
Driedaagse retraite Cadzandië
 
Vrijdag 16/10/2020
09.30u Aankomst en thee
10.00u Zitmeditatie met instructie
11.00u Verwelkoming en afspraken
11.45u Loopmeditatie
12.15u Lunch
13.30u Karma yoga (werk)
14.30u Zitmeditatie (Stil)
15.15u Loopmeditatie
16.00u Theepauze
16.30u Polderwandeling/Meditatie
18.15u Avondmaal
19.30u Dhamma
20.30u Mindfulness relaxatie / Metta
21.00u Rust
 
Zaterdag 17/10/2020
06.00u Opstaan
06.30u Strandwandeling/stille zitmeditatie
08.15u Ontbijt
09.30u Karma yoga (werk) individueel dhammagesprek
10.30u Theepauze
11.00u Zitmeditatie (instructie)
12.15u Lunch
14.00u Stille zitmeditatie/loopmeditatie
16.00u Theepauze
16.30u Polderwandeling/zitmeditatie
18.15u Avondmaal
19.30u Dhamma
20.30u Mindfulness relaxatie/ Metta
21.00u Rust
 
Zondag 18/10/2020
06.00u Opstaan
06.30u Strandwandeling/stille zitmeditatie
08.15u Ontbijt
09.30u Zitmeditatie  (Stil)
10.30u Theepauze
11.00u Loopmeditatie
11.30u Zitmeditatie  (Stil)
12.15u Lunch
13.30u Karma yoga (opruim)
14.30u Stille zitmeditatie
15.15u Afsluiting
16.00u Einde en thee

---

Bert Caekelbergh