Meditatiedag: Je natuurlijke stilte (Paul Van hooydonck) 

Zoek niet langer buiten jezelf
naar kruimels van plezier, voldoening,
bevestiging, zekerheid of liefde

Richt je blik naar binnen
En ontdek een schat die oneindig veel waardevoller is
Dan alles wat de wereld kan bieden:

De uitgestrekte innerlijke ruimte
​Van je natuurlijke stilte

Paul Van hooydonck verbleef twaalf jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India, Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka. In 2007 werd hij tot monnik gewijd (Bhante Vayama) in de traditie van het Theravada boeddhisme (de oude school). Terug in België richtte hij Ehipassiko op. Hij leidt het centrum verder als leek.

Wanneer en waar
--------------------------
Zaterdag 3 maart 2018 van 10 tot 17u
Ehipassiko Boeddhistisch Centrum, De Sevillastraat 89, Deurne-Zuid
Bereikbaarheid: klik hier

Praktische info
----------------------

• Deze dag verloopt in stilte.
• Deelnameprijs:  15 euro. Dit bedrag dekt de onkosten en bijdrage voor Ehipassiko.
• Dana (vrijwilige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul ter plekke. Paul zet zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie van de Boeddhistische bedelmonniken. Graag de nodige middelen hiervoor voorzien.
• Parkeren: klik hier
• Breng een pick nick en drank mee. Koffie en thee worden aangeboden bij de lunch en zijn inbegrepen in de prijs.
• Picknicken gebeurt in het vlakbij gelegen centrum Kriekenhof.
• Breng je eigen materiaal mee als je dat hebt: meditatiekussen of -bankje, matje om je kussen op te leggen en yogamatje. Je kan ook gebruik maken van het Ehipassiko-materiaal: meditatiematjes, -bankjes, -kussens en yogamatjes.
• Stoelen zijn beschikbaar.
• Loopmeditatie gebeurt in het vlakbij gelegen Te Boelaerpark.

Interesse?
---------------
Om in te schrijven doe je 2 dingen:
1. Vul hier je gegevens in
2. Stort 15 euro op de Ehipassiko-bankrekening: IBAN BE15 0015 4344 7630 (Ehipassiko)
Je bent ingeschreven bij ontvangst van betaling.

Programma
------------------
09.30: aankomst
10.00: zitmeditatie met instructie
11.00: loopmeditatie met instructie
12.00: lunch
13.00: stille meditatie
14.00: stille loopmeditatie
15.00: metta bhavana
15.30: mindfulness relaxatie
16.00: vragen
16.30: afsluiting
17.00: einde

Belangrijk
---------------
Max aantal deelnemers: 40
Wacht niet te lang met inschrijven.
Kom aub op tijd. We starten om 10u stipt.
 
Deelname aan deze retraitedag houdt in dat je een inspanning levert om de volgende 2 afspraken na te komen:

1. Je neemt je voor om de stilte te respecteren.2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige retraitedag en het centrum niet te verlaten voor 17u.
2. Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van deze dag te waarborgen.​​

---

Paul Van hooydonck