Non-duale meditatiedag
​vanuit de Boeddhistische Dzogchen-visie
​(Marc Wenselaers) 

                           
                             Laat los en wees gelukkig in je natuurlijke staat
           Laat je gecompliceeerde leven en alledaagse verwarring aan zichzelf
                   en vanuit rust - niet doen - schouw de vrije aard van je geest
      
                                                                                    Longchenpa
                                                          (Tibetaans Dzogchen meester 14de eeuw)


De achtergrond-inspiratie voor deze non-duale meditatiedag komt uit het Dzogchen boeddhisme.
In wezen zijn we 'open gewaarzijn', voorbij aan alle waar te nemen vormen.  
In dit gewaarzijn 'landen' is aankomen bij ons rijkdombewustzijn en de inherente straling van ons wezen.
De uitnodiging is om tot een diepe ontspanning te komen, waardoor je vanzelf zinkt in je 'ware natuur'.  
We besteden veel aandacht aan resting like an ocean: het basale rusten in gewaarzijn zoals de Dzogchen lama Longchenpa dit als een belangrijke praktijk van non-meditatie aanbeveelt.
We stemmen geleidelijk af op dit 'open gewaarzijn' via eenvoudige fysiek-energetische oefeningen en visualisatie.
De werkvormen zijn afkomstig uit de Zijnsgeoriënteerde benadering en bestaan uit korte introducties, meditatie in beweging, zitmeditatie en verhelderende deelrondes.

Deze meditatiedag wordt begeleid door Marc Wenselaers.
Marc Wenselaers (°1953) is Zijnsgeoriënteerd leraar en coach.
Hij beoefende 15 jaar zenmeditatie en 15 jaar zijnsmeditatie vanuit de Dzogchen-inspiratie.
Na een opleiding in sociale agogiek volgde hij een opleiding als gestalttherapeut. Op het snijpunt van meditatief gewaarzijn en psychologisch werk is hij opgeleid als trainer en begeleider in Zijnsoriëntatie (Hans Knibbe) en Mindfulness Based Cognitive Therapy.
Sinds 2015 is hij staftrainer in de School voor Zijnsoriëntatie te Utrecht.
In het Antwerpse heeft hij een privé-praktijk waarin hij werkt met groepen en individuen vanuit een Zijnsgeoriënteerde visie. Zijn praktijk staat open voor wie een geaard spiritueel pad wil lopen waarin meditatief gewaarzijn en psychologisch werk hand in hand gaan.​

Wanneer en waar
Zaterdag 5 mei 2018 van 10 tot 17u
Ehipassiko Boeddhistisch Centrum, De Sevillastraat 89, Deurne-Zuid
Bereikbaarheid: klik hier

Praktische info

• Deze dag verloopt in stilte.
• Deelnameprijs:  15 euro. Dit bedrag dekt de onkosten en bijdrage voor Ehipassiko.
• Dana (vrijwilige bijdrage voor de begeleiding) voor Marc ter plekke. Marc zet zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie van de Boeddhistische bedelmonniken. Graag de nodige middelen hiervoor voorzien.
• Parkeren: klik hier
• Breng een pick nick en drank mee. Koffie en thee worden aangeboden bij de lunch en zijn inbegrepen in de prijs.
• Picknicken gebeurt in het vlakbij gelegen centrum Kriekenhof.
• Breng je eigen materiaal mee als je dat hebt: meditatiekussen of -bankje, matje om je kussen op te leggen en yogamatje. Je kan ook gebruik maken van het Ehipassiko-materiaal: meditatiematjes, -bankjes, -kussens en yogamatjes.
• Stoelen zijn beschikbaar.
• Loopmeditatie gebeurt in het vlakbij gelegen Te Boelaerpark.

Interesse?
Om in te schrijven doe je 2 dingen:
1. Vul hier je gegevens in
2. Stort 15 euro op de Ehipassiko-bankrekening: IBAN BE15 0015 4344 7630 
Je bent ingeschreven bij ontvangst van betaling.

Belangrijk
Max aantal deelnemers: 40
Wacht niet te lang met inschrijven.
Kom aub op tijd. We starten om 10u stipt.
 
Deelname aan deze retraitedag houdt in dat je een inspanning levert om de volgende 2 afspraken na te komen:
1. Je neemt je voor om de stilte te respecteren.
​2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige retraitedag en het centrum niet te verlaten voor 17u.
Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van deze dag te waarborgen.​​

---

Marc Wenselaers