3-Daagse lenteretraite 2018 (Jotika Hermsen)
Wachtlijst

 
Laat de metta van je uitgaan
zoals golven die zich verspreiden
verder en verder gaan in alle richtingen
verder en verder met een hart vol vrede
                                                                                     Jotika Hermsen

In samenwerking met het verblijfcentrum Cadzandië organiseert Ehipassiko een retraite met Jotika Hermsen.

Wanneer
Zaterdag 19, Pinksterzondag 20 en Pinkstermaandag 21 mei 2018

Waar
In het verblijfcentrum Cadzandië, Cadzand (NL)
 
De retraite verloopt volledig in stilte

Programma

Zaterdag 19 mei 2018
09.30-10.00   Aankomst en thee
10.00-11.00    Vipassana zitmeditatie met instructie
11.00-12.15     Verwelkoming en afspraken
12.15-13.30     Lunch
13.30-14.30    Karma yoga (werk)
14.30-15.15     Zitmeditatie in stilte
15.15-16.00     Loopmeditatie met instructie
16.00-16.30    Theepauze
16.30-18.00    Mindfulness yoga / Qi Gong
18.00-19.30    Avondmaal
19.30-20.30    Dhamma-talk / vragen
20.30-21.00    Metta Bhavana 

Zondag 20 mei 2018
06.00-06.30   Opstaan
06.30-08.00   Strandwandeling/stille zitmeditatie
08.00-09.30   Ontbijt
09.30-10.30    Karma yoga (werk)
10.30-11.00     Theepauze
11.00-12.15      Zitmeditatie / loopmeditatie
12.15-14.00     Lunch
14.00-16.00    Stille zitmeditatie/loopmeditatie/polderwandeling
16.00-16.30    Theepauze
16.30-18.00    Mindfulness yoga / Qi Gong
18.00-19.30    Avondmaal
19.30-20.30    Dhamma-talk / vragen
20.30-21.00    Metta Bhavana 
 
Maandag 21 mei 2018
06.00-06.30   Opstaan
06.30-08.00   Strandwandeling/stille zitmeditatie
08.00-09.30   Ontbijt
09.30-10.30    Zitmeditatie
10.30-11.00     Theepauze
11.00-11.30      Loopmeditatie
11.30-12.15      Zitmeditatie
12.15-13.30      Lunch
13.30-14.30     Karma yoga
14.30-15.15      Zitmeditatie
15.15-16.00      Vragen
16.00-17.00     Evaluatie
17.00                 Einde en thee

Accommodatie
We hebben gekozen voor het verblijfcentrum Cadzandië in Cadzand (NL), een voormalig Tibetaans Boeddhistisch instituut, zeer rustig gelegen op een stevige boogscheut van de zee (+/- 30 min. stappen). Als voormalig asielcentrum werd het sinds 2005 opgeknapt en met veel liefde uitgebouwd door een aantal vrijwilligers. Zie http://www.cadzandie.be

Om vele mensen de kans te geven aan de retraite met Jotika deel te nemen, zijn voor deze retraite slechts 10 eenpersoonskamers beschikbaar. Deze zullen worden toegewezen aan mensen met beperkingen. Bij de inschrijving kan je opgeven waarom je graag een eenpersoonskamer zou krijgen. In de mate van het mogelijke wordt hier rekening mee gehouden.
De éénpersoonskamers zijn helaas volgeboekt.
Er is beddengoed voorzien; slopen, lakens en handdoeken brengen we zelf mee of kunnen gehuurd worden. Uitgebreide informatie op het inschrijvingsformulier. Na ons verblijf laten we de kamers proper achter. Er wordt voor ons gekookt. De maaltijden zijn vegetarisch en 95% biologisch en het eten gebeurt gezamenlijk en in stilte. Nadien ruimen we zelf af en helpen eventueel mee met de afwas. Tijdens ons verblijf wordt er van ons verwacht karma yoga te beoefenen wat neerkomt op helpen in het centrum met datgene wat zij voor ons in petto hebben. Er is thee beschikbaar in elke unit. Yogamatjes zijn aanwezig maar niets weerhoudt je om je eigen, vertrouwde matje mee te brengen.

Deelnemingsvoorwaarden
Je kan hier inschrijven.
Je bent pas ingeschreven als 

• je het online inschrijvingsformulier hebt ingevuld 
• Ehipassiko je betaling ontvangen heeft.

Het rekeningnr. van Ehipassiko is IBAN BE15 0015 4344 7630  BIC GEBABEBB
Max. 100 deelnemers. Wacht niet te lang met inschrijven. Onze retraites zijn vaak volgeboekt.
Tenzij je zelf iets anders vermeldt word je steeds ingedeeld met iemand van hetzelfde geslacht.
Als het maximum aantal deelnemers is bereikt wordt er een wachtlijst aangelegd op volgorde van aanmelding.
Vragen kan je mailen naar heidi@ehipassiko.be

Kostprijs
Basisprijs € 150 pp
Supplement eenpersoonskamer : € 12 pp/nacht
Lakenpakket : € 11
Mensen die het financieel moeilijk hebben kunnen een korting krijgen. Hiervoor vraag je een gesprek aan met een Ehipassiko medewerker via heidi@ehipassiko.be

Dhamma-onderricht op basis van DANA
Jotika en Ehipassiko zetten zich voor deze 3-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De basisprijs van € 150 dekt enkel de accommodatie, de maaltijden, thee, koffie en onkosten. Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Danaprincipe gebeuren. Jotika en Ehipassiko laten het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ze bieden je m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het einde van de retraite krijg je de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding. De grootte van dit bedrag bepaal je dus zelf. Je kan hiervoor best de nodige cash voorzien.

Gewijzigde annuleringsvoorwaarden
Bij annulering na inschrijving vragen wij 20 % van de kostprijs als administratiekost.
Vanaf 10 dagen voor de start van de retraite is er geen terugbetaling meer mogelijk.
Hiertegenover staat dat we mensen die het financieel moeilijk hebben de kans geven om ook deel te nemen aan onze retraites (zie hierboven).

Vervoer
Carpooling wordt georganiseerd 10 dagen voor aanvang van de retraite, in de mate dat voldoende deelnemers zich hiervoor opgeven (geen garantie).

Extra overnachting
Wil je een extra overnachting in Cadzandië op vrijdag 18 mei boeken ? Dat kan.
Tot onze spijt is het niet meer mogelijk een reservering te plaatsen zonder gebruik van maaltijden. Aankomst op vrijdag betekent dus mét avondmaal én ontbijt. Uiteraard staat het je vrij  deze maaltijden niet te gebruiken.
Je kan aankomen in het centrum op vrijdag tussen 17 en 21u. We vragen om deze uren en de nachtrust van de medewerkers te respecteren. Het avondmaal is om 18u.
Kostprijs € 27 in standaardkamer.

Practica
Algemene info, praktische afspraken en wegbeschrijving vind je hier.

Begeleiding
Jotika Hermsen werd geboren in 1932. Ze wist al heel vroeg dat ze het klooster in wilde en op haar één-en-twintigste was het zover: ze werd Franciscanes. Zij leefde vierentwintig jaar als katholieke non, studeerde theologie en maatschappelijk werk, leidde zestien jaar een internationale counseling organisatie en doceerde twaalf jaar aan het instituut voor agogische beroepsopleiding te Amsterdam.
Zij ontmoette in 1986 de Thaise monnik eerwaarde Mettavihari. Puurheid, mededogen en wijsheid waren de begrippen die haar het meest troffen. De gelukkige uitstraling van de monnik deed haar besluiten zijn leerling te worden. Ze werd upasika, dat wil zeggen boeddhiste met acht leefregels.
In 1992 vroeg Mettavihari haar de leiding van het meditatiecentrum aan de Pieterspoortsteeg in Amsterdam over te nemen. Drie jaar later nodigde hij haar uit de vipassanameditatie door te geven en werd zij volledig bevoegd als leraar.
Zij richtte in 1993 stichting Sangha Metta op. Zij heeft de dagelijkse leiding van het meditatiecentrum gehad tot september 2010.
Jotika Hermsen heeft op 7 maart 2005 een ‘Outstanding Woman in Buddhism Award’ ontvangen uit handen van de Verenigde Naties. Jotika heeft deze prijs gekregen voor haar jarenlange inzet voor de verspreiding van de leer van de Boeddha.  De uitreikingsceremonie vond plaats op 7 maart op het VN-kantoor in Bangkok.
Op 29 juli 2012 werd Jotika's 80 ste verjaardag gevierd met een groot feest. Uit naam van de koningin reikte Piet Zoon, de burgemeester van Raalte, de versierselen horend bij het Ridderschap in de orde van Oranje Nassau aan Jotika uit. Ze beschouwt het als maatschappelijke erkenning voor spiritueel onderricht en beoefening.
​
Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert om de volgende 2 afspraken na te komen:
1. Je neemt je voor om de stilte te respecteren.
2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige retraite en het centrum niet te verlaten voor maandag om 17.00 u.
Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van de retraite te waarborgen.

---