2-daagse winterretraite (Paul Van hooydonck) Het pad van stilte WACHTLIJST
Deze geest maakt de gekste bokkensprongen Vandaag is hij neutraal Morgen blij En overmorgen depressief Het heeft geen belang Laat de geest doen wat ie wil Probeer hem niet te controleren Wees alleen gewaar Kijk En laat elk idee over hoe hij zou moeten zijn varen Zit stil Haal je schouders op en zeg: 'Ik geef deze geest toelating om te doen wat ie wil' Wat er ook komt, het is ok Ik ben de bokkensprongen niet Ik ben de stille waarnemer van alle beweging En ik kan vrede hebben met de onrust Dat is de hoogste beoefening
Paul Van hooydonck
In samenwerking met het verblijfscentrum Cadzandië organiseert Ehipassiko een retraite met Paul Van hooydonck.
Wanneer Zaterdag 11 en zondag 12 januari 2020
Waar In het verblijfcentrum Cadzandië, Cadzand (NL) De retraite verloopt volledig in stilte
Programma Zaterdag 11 januari 09.30-10.00 Aankomst en thee 10.00-11.00 Vipassana zitmeditatie met instructie 11.00-12.15 Verwelkoming en afspraken 12.15-13.30 Lunch 13.30-14.30 Karma yoga (werk) 14.30-15.15 Zitmeditatie in stilte 15.15-16.00 Loopmeditatie met instructie 16.00-16.30 Theepauze 16.30-18.00 Mindfulness yoga / polderwandeling 18.00-19.30 Avondmaal 19.30-20.30 Vragenronde of Dhammatalk 20.30-21.00 Mindfulness Relaxatie Zondag 12 januari 06.00-06.30 Opstaan 06.30-08.00 Ontbijt 08.00-09.30 Strandwandeling/stille zitmeditatie 09.30-10.30 Zitmeditatie 10.30-11.00 Theepauze 11.00-11.30 Loopmeditatie 11.30-12.15 Zitmeditatie 12.15-13.30 Lunch 13.30-14.30 Karma yoga 14.30-15.00 Metta Bhavana 15.00-15.30 Zitmeditatie 15.30-16.00 Afsluitingsritueel 16.00 Einde en thee
Accommodatie We hebben gekozen voor het verblijfcentrum Cadzandië in Cadzand (NL), een voormalig Tibetaans Boeddhistisch instituut, zeer rustig gelegen op een stevige boogscheut van de zee (+/- 30 min. stappen). Als voormalig asielcentrum werd het sinds 2005 opgeknapt en met veel liefde uitgebouwd door een aantal vrijwilligers. Zie www.cadzandie.be
Er zijn 1 persoons en 2 persoonskamers met enkele bedden. Bij de inschrijving kan je je keuze opgeven. In de mate van het mogelijke wordt hier rekening mee gehouden. Er is beddengoed voorzien; slopen en lakens brengen we zelf mee of kunnen gehuurd worden. Uitgebreide informatie op het inschrijvingsformulier. Na ons verblijf laten we de kamers proper achter. Er wordt voor ons gekookt. De maaltijden zijn vegetarisch en 95% biologisch en het eten gebeurt gezamenlijk en in stilte. Nadien ruimen we zelf af en helpen eventueel mee met de afwas. Tijdens ons verblijf wordt er van ons verwacht karma yoga te beoefenen wat neerkomt op helpen in het centrum met datgene wat zij voor ons in petto hebben. Er is thee beschikbaar in elke unit. Yogamatjes zijn aanwezig maar niets weerhoudt je om je eigen, vertrouwde matje mee te brengen.
je het online inschrijvingsformulier hebt ingevuld
Het rekeningnr. van Ehipassiko is BE49 5230 8109 1671 (opgelet ! nieuw nummer)
Max. 100 deelnemers. Wacht niet te lang met inschrijven, onze retraites zijn vaak volgeboekt.
De 30 beschikbare eenpersoonskamers worden toegewezen op volgorde van inschrijving + betaling. Helaas zijn de eenpersoonskamers volgeboekt. Als het maximum aantal deelnemers is bereikt wordt er een wachtlijst aangelegd op volgorde van aanmelding.
Kostprijs Basisprijs € 99 pp Supplement eenpersoonskamer € 20 pp/nacht. Helaas zijn de eenpersoonskamers volgeboekt. Lakenpakket € 11 Mensen die het financieel moeilijk hebben kunnen een gesprek aanvragen met een Ehipassiko medewerker via [email protected]
Dhamma-onderricht op basis van DANA Ehipassiko zet zich voor deze 2-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De basiskostprijs dekt enkel de accommodatie, de maaltijden, thee, koffie en gemaakte kosten. Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Danaprincipe gebeuren. Ehipassiko laat het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ehipassiko biedt je m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het einde van de retraite krijg je de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding door Paul en Ehipassiko. De grootte van dit bedrag bepaal je dus zelf. Je kan hiervoor best de nodige cash voorzien.
Gewijzigde annuleringsvoorwaarden Bij annulering na inschrijving vragen wij 20 % van de kostprijs als administratiekost. Vanaf 14 dagen voor de start van de retraite is er geen terugbetaling meer mogelijk. Hiertegenover staat dat we mensen die het financieel moeilijk hebben de kans geven om ook deel te nemen aan onze retraites (zie hierboven).
Vervoer Carpooling wordt georganiseerd 1 week voor aanvang van de retraite, in de mate dat voldoende deelnemers zich hiervoor opgeven (geen garantie).
Extra overnachting Wil je een extra overnachting in Cadzandië op vrijdag 10 januari boeken? Dat kan. Aankomst op vrijdag betekent mét avondmaal én ontbijt. Uiteraard staat het je vrij deze maaltijden niet te gebruiken. Prijs : € 32 in standaardkamer, € 52 in eenpersoonskamer.
Je kan aankomen in het centrum op vrijdag tussen 17 en 21u. We vragen om deze uren en de nachtrust van de medewerkers te respecteren. Het avondmaal is om 18u.
Practica Algemene info, praktische afspraken en wegbeschrijving vind je hier.
Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert om de volgende 2 afspraken na te komen: 1. Je neemt je voor om de stilte te respecteren. 2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige retraite en het centrum niet te verlaten voor zondag om 16u. Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van de retraite te waarborgen.
