Ehipassiko
  • Home
  • Programma
    • Wekelijks programma
    • Meditatie Antwerpen
    • Meditatie Mechelen
    • Webinars
    • Online
    • Yoga aanbod
    • Retraites
    • Annuleringen
    • Dhammatalks
    • Bibliotheek
    • Metta
  • Ehipassiko
    • Ontstaan
    • Paul Van hooydonck
    • Visie, ethisch en deontologisch charter
    • Statuten
    • Foto's
    • Privacy
    • Nieuwsbrief
    • Vrienden van
    • Bestuursorgaan
    • Contact
  • Meditatie
    • Wat is meditatie?
    • Welke meditatie?
    • Hoe leer je mediteren?
    • In het dagelijks leven
    • Voor mij?
  • Boeddhisme
    • Wat is boeddhisme?
    • Wat is het Theravada Boeddhisme ?
    • Toevlucht nemen
  • Agenda

2-daagse winterretraite (Paul Van hooydonck)
Het pad van stilte

WACHTLIJST


Deze geest maakt de gekste bokkensprongen
Vandaag is hij neutraal
Morgen blij
En overmorgen depressief
Het heeft geen belang
Laat de geest doen wat ie wil
Probeer hem niet te controleren
Wees alleen gewaar
Kijk
En laat elk idee over hoe hij zou moeten zijn varen
Zit stil
Haal je schouders op en zeg: 
'Ik geef deze geest toelating om te doen wat ie wil'
Wat er ook komt, het is ok
Ik ben de bokkensprongen niet
Ik ben de stille waarnemer van alle beweging
En ik kan vrede hebben met de onrust
Dat is de hoogste beoefening

                                                             Paul Van hooydonck


In samenwerking met het verblijfscentrum Cadzandië organiseert Ehipassiko een retraite met Paul Van hooydonck.

Wanneer
Zaterdag 11 en zondag 12 januari 2020

Waar
In het verblijfcentrum Cadzandië, Cadzand (NL)
 
De retraite verloopt volledig in stilte

Programma
Zaterdag 11 januari
09.30-10.00   Aankomst en thee
10.00-11.00    Vipassana zitmeditatie met instructie
11.00-12.15     Verwelkoming en afspraken
12.15-13.30     Lunch
13.30-14.30    Karma yoga (werk)
14.30-15.15     Zitmeditatie in stilte
15.15-16.00     Loopmeditatie met instructie
16.00-16.30    Theepauze
16.30-18.00    Mindfulness yoga / polderwandeling
18.00-19.30    Avondmaal
19.30-20.30    Vragenronde of Dhammatalk
20.30-21.00    Mindfulness Relaxatie
 
Zondag 12 januari
06.00-06.30   Opstaan
06.30-08.00   Ontbijt
08.00-09.30   Strandwandeling/stille zitmeditatie
09.30-10.30    Zitmeditatie
10.30-11.00     Theepauze
11.00-11.30      Loopmeditatie
11.30-12.15      Zitmeditatie
12.15-13.30      Lunch
13.30-14.30     Karma yoga
14.30-15.00     Metta Bhavana
15.00-15.30     Zitmeditatie
15.30-16.00     Afsluitingsritueel
16.00                Einde en thee

Accommodatie
We hebben gekozen voor het verblijfcentrum Cadzandië in Cadzand (NL), een voormalig Tibetaans Boeddhistisch instituut, zeer rustig gelegen op een stevige boogscheut van de zee (+/- 30 min. stappen).
Als voormalig asielcentrum werd het sinds 2005 opgeknapt en met veel liefde uitgebouwd door een aantal vrijwilligers. 
Zie www.cadzandie.be

Er zijn 1 persoons en 2 persoonskamers met enkele bedden. Bij de inschrijving kan je je keuze opgeven. In de mate van het mogelijke wordt hier rekening mee gehouden. Er is beddengoed voorzien; slopen en lakens brengen we zelf mee of kunnen gehuurd worden. Uitgebreide informatie op het inschrijvingsformulier. Na ons verblijf laten we de kamers proper achter.
Er wordt voor ons gekookt. De maaltijden zijn vegetarisch en 95% biologisch en het eten gebeurt gezamenlijk en in stilte. Nadien ruimen we zelf af en helpen eventueel mee met de afwas.
Tijdens ons verblijf wordt er van ons verwacht karma yoga te beoefenen wat neerkomt op helpen in het centrum met datgene wat zij voor ons in petto hebben.
Er is thee beschikbaar in elke unit.
Yogamatjes zijn aanwezig maar niets weerhoudt je om je eigen, vertrouwde matje mee te brengen.


Deelnemingsvoorwaarden
Je kan hier inschrijven.

Je bent  pas op de wachtlijst ingeschreven als:
  • je het online inschrijvingsformulier hebt ingevuld ​

Het rekeningnr. van Ehipassiko is BE49 5230 8109 1671     (opgelet ! nieuw nummer)

Max. 100 deelnemers. Wacht niet te lang met inschrijven, onze retraites zijn vaak volgeboekt.

De 30 beschikbare eenpersoonskamers worden toegewezen op volgorde van inschrijving + betaling.
Helaas zijn de eenpersoonskamers volgeboekt.

Als het maximum aantal deelnemers is bereikt wordt er een wachtlijst aangelegd op volgorde van aanmelding.

Vragen kan je mailen naar heidi@ehipassiko.be

Kostprijs
Basisprijs € 99 pp
Supplement eenpersoonskamer  € 20 pp/nacht. Helaas zijn de eenpersoonskamers volgeboekt.
Lakenpakket € 11
Mensen die het financieel moeilijk hebben kunnen een gesprek aanvragen met een Ehipassiko medewerker via heidi@ehipassiko.be 

Dhamma-onderricht op basis van DANA
Ehipassiko zet zich voor deze 2-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De basiskostprijs dekt enkel de accommodatie, de maaltijden, thee, koffie en gemaakte kosten.
Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Danaprincipe gebeuren. Ehipassiko laat het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ehipassiko biedt je m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het einde van de retraite krijg je de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding door Paul en Ehipassiko. De grootte van dit bedrag bepaal je dus zelf.
Je kan hiervoor best de nodige cash voorzien.

Gewijzigde annuleringsvoorwaarden
Bij annulering na inschrijving vragen wij 20 % van de kostprijs als administratiekost.
Vanaf 14 dagen voor de start van de retraite is er geen terugbetaling meer mogelijk.
Hiertegenover staat dat we mensen die het financieel moeilijk hebben de kans geven om ook deel te nemen aan onze retraites (zie hierboven).​

Vervoer
Carpooling wordt georganiseerd 1 week voor aanvang van de retraite, in de mate dat voldoende deelnemers zich hiervoor opgeven (geen garantie).

Extra overnachting
Wil je een extra overnachting in Cadzandië op vrijdag 10 januari boeken? Dat kan.
Aankomst op vrijdag betekent mét avondmaal én ontbijt. Uiteraard staat het je vrij deze maaltijden niet te gebruiken.
Prijs : € 32 in standaardkamer, € 52 in eenpersoonskamer.


Je kan aankomen in het centrum op vrijdag tussen 17 en 21u. We vragen om deze uren en de nachtrust van de medewerkers te respecteren. Het avondmaal is om 18u.

Practica
Algemene info, praktische afspraken en wegbeschrijving vind je hier. 

Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert om de volgende 2 afspraken na te komen:
1.  Je neemt je voor om de stilte te respecteren.
2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige retraite en het centrum niet te verlaten voor zondag om 16u.

Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van de retraite te waarborgen.

Foto
Foto
Foto
​Schrijf je hier in voor onze NIEUWSBRIEF
Foto