7-daagse internationale retraite: Leven met Onzekerheid (Upul Gamage en Paul Van hooydonck)7-daagse internationale retraite
"LEVEN MET ONZEKERHEID" 1 tot 7 juni 2022 Te Antwerpen Met Upul Gamage - Paul Van hooydonck Eén ding is zeker: Alles is onzeker. Kunnen we ons op ons gemak voelen bij deze fundamentele onzekerheid in het leven? Kunnen we ons ontspannen te midden van chaos? Kunnen we rustig blijven als we de grond onder onze voeten voelen wegschuiven? Kunnen we de bereidheid oefenen om te rusten in de onzekerheid van het huidige moment, elke keer opnieuw? -Upul Gamage- Wat In deze onzekere tijden organiseert Ehipassiko een internationale retraite met Upul Gamage en Paul Van hooydonck in Antwerpen. Het gaat om een zgn. 'stadsretraite' waarbij we thuis overnachten, ontbijten en het avondmaal gebruiken. Deze retraitevorm drukt de deelnemersprijs gevoelig (minimale kosten voor accommodatie), laat daarom meer mensen toe om deel te nemen en biedt ons de mogelijkheid om de kwaliteit van stilte te integreren in ons dagelijks leven. Het thema van deze retraite kan niet actueler: 'Leven met onzekerheid'. Upul Gamage is de residentiële meditatieleraar in het Nilambe Buddhist Meditation Center in Sri Lanka. Gedurende meer dan 20 jaar begeleidt hij duizenden mensen over de hele wereld op het spirituele pad. Upul begon met meditatie op 13-jarige leeftijd onder leiding van Godwin Samararatne. Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters en meditatiecentra in Azië. In 2007 richtte hij het Ehipassiko Boeddhistisch Centrum in Antwerpen op. Momenteel leidt hij een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west. Upul en Paul zijn al 26 jaar spirituele vrienden. Ze zijn beiden studenten van de gereputeerde meditatieleraar Godwin Samararatne, de eerste leraar in Nilambe. Wanneer 1-7 juni 2022 Waar H. Lodewijk van Montfort kerk, De Sevillastraat 89, 2100 Deurne/Antwerpen Overzicht *woensdag 1 juni 9.30-18u *donderdag 2 juni 9.30-18u *vrijdag 3 juni 9.30-18u *zaterdag 4 juni 9.30-18u *zondag 5 juni 14-18u *maandag 6 juni 9.30-18u *dinsdag 7 juni 9.30-18u Programma 09.30u geleide meditatie (zitten, staan, lopen) 11.00u Dhammatalk 12.30u lunch 14.00u loopmeditatie 14.30u geleide meditatie (zitten) 15.15u mindfulness in beweging (yoga) en interviews 16.15u pauze 16.30u chanten en uitwisseling Kostprijs Deelnameprijs € 150 Dit bedrag dekt de kosten gemaakt door Ehipassiko (kerkhuur, verblijf- en vervoerskosten van Upul, koffie/thee, werkingskosten). Begeleiding op basis van DANA (zie verder). Oproep Er is belangstelling voor deze retraite vanuit alle uithoeken van Vlaanderen, Brussel, Wallonië, Nederland, Duitsland, Engeland en Spanje. We zoeken overnachtingsmogelijkheden voor deze mensen die van ver komen. Als je bereid bent om iemand onderdak te verlenen gedurende de retraite, gelieve dit dan in je inschrijvingsmailtje te vermelden. Paul neemt contact met je op. Alvast dank! Deelnemingsvoorwaarden Om in te schrijven doe je 2 dingen:
Max. 96 deelnemers. Wacht niet te lang met inschrijven. Onze retraites zijn vaak volgeboekt. Vol is vol. Voorrang wordt gegeven aan mensen die het volledige programma volgen. Breng een yogamatje, picknick en drank mee. Koffie of thee worden aangeboden. Meditatiekussens, -bankjes en stoelen zijn aanwezig. Breng je eigen materiaal mee als je dat hebt. Covid 19 en annuleringsvoorwaarden Op 10 mei (3 weken voor de start van de retraite) wordt gekeken hoe de situatie in de wereld er uitziet, welke maatregelen er op dat moment van kracht zijn en wordt er beslist of de retraite al dan niet doorgaat. Als de retraite niet kan doorgaan wegens de Coronamaatregelen in België of Sri Lanka schakelen we over naar 'Plan B'. Je kan dan kiezen voor dit alternatief of voor terugstorting van het volledige deelnemingsgeld. Bij annulering na inschrijving vragen wij € 25 als administratiekost. Taal Engels. De dagelijkse Dhammatalks van Upul en de antwoorden op vragen tijdens de discussie worden samenvattend naar het Nederlands vertaald door Paul. Bereikbaarheid Klik hier. Dhamma-onderricht op basis van DANA Upul en Ehipassiko zetten zich voor deze 7-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De basisprijs van € 150 dekt enkel de door Ehipassiko gemaakte kosten. Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Danaprincipe gebeuren. Upul en Ehipassiko laten het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ze bieden je m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het einde van de retraite krijg je de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding. De grootte van dit bedrag bepaal je dus zelf. Je kan hiervoor best de nodige cash voorzien. Belangrijk Deze retraite is geschikt voor beginners en gevorderden. Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert om deel te nemen aan het volledige weekprogramma. Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van deze retraite te waarborgen. Tevens verbind je je ertoe om de volledige stilte te bewaren, ook tijdens de lunchpauzes. Tot slot Boodschap van Upul Dear friends of Ehipassiko, Looking forward to see you in june. If you like, you can have a look at the Ebook "Rhythm of Nilambe" as a preparation for the retreat. It contains valuable thoughts about the daily routine in a retreat. You can find the book on the homepage of Nilambe. The retreat will include guided meditations, a daily talk by myself, summarised and translated by Paul and a question and answer session. We will also practice mindfulness in movement (yoga) and chanting. The schedule also includes time for independent mindful activities at home. Please try to keep the 7 days of the retreat free of non-retreat activities as much as you can and try to avoid unnecessary verbal communication throughout the day so that you can get the most benefit from this precious time. -Upul Gamage- |