Stadsretraite in Mechelen
met Paul Van hooydonck en Ruud Tax
'JE WORDT WAT JE DENKT'
Zaterdag 6 en zondag 7 april 2024
10u tot 17.30u
in Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Wie het goede in zich draagt
Ziet overal het goede
Wie het kwade in zich draagt
Ziet overal het kwade
We zien de wereld niet zoals die is
We zien de wereld zoals we zelf zijn
Paul Van hooydonck
We kennen haar allemaal: de eeuwige optimiste.
Ze ziet de positieve kant van het leven.
Voor haar is het glas half vol.
Ze focust zich op het goede dat er al is.
Ze is een zonnetje in de wereld.
Een plezier om als gezelschap te hebben.
Ze straalt en laat anderen stralen.
We kennen hem allemaal: de eeuwige pessimist.
Hij ziet in alles het negatieve.
Het glas is voor hem half leeg.
Hij focust zich op wat ontbreekt.
Hij heeft kritiek op alles en iedereen.
Hij heeft het nodig om anderen omlaag te halen om zichzelf goed te voelen.
Zijn duisternis verdraagt immers geen licht.
Anderen voelen zich leeggezogen in zijn gezelschap.
Hij is bitter, teleurgesteld, boos op alles en iedereen.
Met zijn cynisme vervuilt hij de wereld.
We kijken naar de dingen door de gekleurde glazen
van de bril van onze conditionering/ons ego.
In onze beoefening ontwikkelen we de positieve tendenzen in de geest
en laten we de negatieve los.
We snijden negatieve gedachten weg met het vlijmscherp zwaard van onze opmerkzaamheid, met de expertise van een slager.
Een geest vrij van negativiteit is een gelukkige geest.
En draagt bij aan het geluk van de wereld.
Maar hoe komen we uit een negatieve gedachtenspiraal ?
Hoe counteren we depressie en diep gewortelde
ongelukkig makende gedachte patronen ?
En welke hulpmiddelen reikt de eeuwenoude wijsheid van de Boeddha ons aan ?
m.a.w. hoe worden we gelukkiger mensen ?
De gedachte manifesteert zich als het woord
Het woord manifesteert zich als de daad
De daad ontwikkelt zich tot een gewoonte
En de gewoonte verhardt zich tot het karakter
Sla dus acht op de gedachte en waar ze u brengt
Laat haar voortkomen uit liefde
Ontstaan uit begaanheid met alle wezens
Zoals de schaduw het lichaam volgt
Zo worden wij wat we denken
Alles wat een begin heeft
Heeft ook een einde
Sluit daar vrede mee en alles komt goed
Timmerlieden bewerken het hout
Pijlenmakers maken pijlen
De wijze vormt zichzelf
De Boeddha
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India,
Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka.
In 2007 werd hij tot monnik gewijd in de traditie van het Theravada boeddhisme
(de oude school).
Paul gaf als leek spiritueel leiderschap aan Ehipassiko gedurende 12 jaar.
In september 2020 gaf hij de fakkel door aan Bert Caekelbergh.
Paul leidt momenteel een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Zijn liefde voor de grote wijsheidstradities uit het oosten vormt de leidraad van zijn leven.
Hij laat zich inspireren door elke authentieke bron van wijsheid.
De laatste jaren volgde hij retraites in de traditie van Advaita Vedanta
bij swami Atmananda (Rishikesh, India) en swami Satyananda (Barcelona, Spanje).
Ruud Tax (23.4.48 Jayapura-Indonesia) woont sinds 1995 in België. Hij is sinds zijn 15e bezig met Martial Arts en Oosterse geneeskunde. Hij heeft een groot deel van zijn leven de wereld rondgereisd op zoek naar de beste leraren in WuShu, Karate, Taiji&Qigong en de laatste 15 jaar ook holistische massages en meditatie. Ruud is momenteel vrijwilliger TaijiQigong en Tao meditatie leraar in diverse Dienstencentra in Antwerpen.
Ruud zal uw Qigong-instructeur zijn tijdens het weekend.
PROGRAMMA 6 EN 7 APRIL 2024:
9.30: aankomst
10.00: geleide zitmeditatie (2x35')
11.15: Practica
11.30: Qi Gong (Ruud Tax)
12.30: lunch in stilte
13.30: stille zitmeditatie (2x25')
14.20: loopmeditatie (stappen 1 en 2)
14.50: Metta (meditatie op universele liefde)
15.20: mindfulness relaxatie
15.50: loopmeditatie (stap 3)
16.20: Dhammatalk 'JE WORDT WAT JE DENKT'
17.00: vragen
17.30: einde
BIJDRAGE:
Deze stadsretraite is niet-residentieel.
Deelnemers overnachten en ontbijten thuis.
Zo worden de kosten gedrukt en is deze retraite financieel haalbaarder voor velen.
Bijdrage € 80
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul en Ruud ter plekke.
Paul en Ruud zetten zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken.
Er zullen 2 bedelnappen staan: 1 voor Paul en 1 voor Ruud.
*Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Bereikbaarheid: klik hier
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via deze link en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je mailadres correct gespeld is
3. Stort € 80 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"Stadsretraite Mechelen 6 en 7 april" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
*Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE49 5230 8109 1671 Triodos
met BIC TRIOBEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 35!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige meditatiedagen waren volzet.
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail. Ken belt je vertrouwelijk op.
PRACTICA:
Dit weekend is geschikt voor beginners en gevorderden.
De twee dagen verlopen in volledige stilte.
Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om deel te nemen aan de hele retraite
Breng je eigen materiaal mee als je dat hebt:
meditatiekussen of -bankje, matje om je kussen op te leggen en yogamatje.
Je kan ook gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er is doorlopend verse thee, koffie en water voorzien door Ken.
Een thermos meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
met Paul Van hooydonck en Ruud Tax
'JE WORDT WAT JE DENKT'
Zaterdag 6 en zondag 7 april 2024
10u tot 17.30u
in Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Wie het goede in zich draagt
Ziet overal het goede
Wie het kwade in zich draagt
Ziet overal het kwade
We zien de wereld niet zoals die is
We zien de wereld zoals we zelf zijn
Paul Van hooydonck
We kennen haar allemaal: de eeuwige optimiste.
Ze ziet de positieve kant van het leven.
Voor haar is het glas half vol.
Ze focust zich op het goede dat er al is.
Ze is een zonnetje in de wereld.
Een plezier om als gezelschap te hebben.
Ze straalt en laat anderen stralen.
We kennen hem allemaal: de eeuwige pessimist.
Hij ziet in alles het negatieve.
Het glas is voor hem half leeg.
Hij focust zich op wat ontbreekt.
Hij heeft kritiek op alles en iedereen.
Hij heeft het nodig om anderen omlaag te halen om zichzelf goed te voelen.
Zijn duisternis verdraagt immers geen licht.
Anderen voelen zich leeggezogen in zijn gezelschap.
Hij is bitter, teleurgesteld, boos op alles en iedereen.
Met zijn cynisme vervuilt hij de wereld.
We kijken naar de dingen door de gekleurde glazen
van de bril van onze conditionering/ons ego.
In onze beoefening ontwikkelen we de positieve tendenzen in de geest
en laten we de negatieve los.
We snijden negatieve gedachten weg met het vlijmscherp zwaard van onze opmerkzaamheid, met de expertise van een slager.
Een geest vrij van negativiteit is een gelukkige geest.
En draagt bij aan het geluk van de wereld.
Maar hoe komen we uit een negatieve gedachtenspiraal ?
Hoe counteren we depressie en diep gewortelde
ongelukkig makende gedachte patronen ?
En welke hulpmiddelen reikt de eeuwenoude wijsheid van de Boeddha ons aan ?
m.a.w. hoe worden we gelukkiger mensen ?
De gedachte manifesteert zich als het woord
Het woord manifesteert zich als de daad
De daad ontwikkelt zich tot een gewoonte
En de gewoonte verhardt zich tot het karakter
Sla dus acht op de gedachte en waar ze u brengt
Laat haar voortkomen uit liefde
Ontstaan uit begaanheid met alle wezens
Zoals de schaduw het lichaam volgt
Zo worden wij wat we denken
Alles wat een begin heeft
Heeft ook een einde
Sluit daar vrede mee en alles komt goed
Timmerlieden bewerken het hout
Pijlenmakers maken pijlen
De wijze vormt zichzelf
De Boeddha
Paul Van hooydonck verbleef 12 jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India,
Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka.
In 2007 werd hij tot monnik gewijd in de traditie van het Theravada boeddhisme
(de oude school).
Paul gaf als leek spiritueel leiderschap aan Ehipassiko gedurende 12 jaar.
In september 2020 gaf hij de fakkel door aan Bert Caekelbergh.
Paul leidt momenteel een nomadisch bestaan en begeleidt retraites in oost en west.
Zijn liefde voor de grote wijsheidstradities uit het oosten vormt de leidraad van zijn leven.
Hij laat zich inspireren door elke authentieke bron van wijsheid.
De laatste jaren volgde hij retraites in de traditie van Advaita Vedanta
bij swami Atmananda (Rishikesh, India) en swami Satyananda (Barcelona, Spanje).
Ruud Tax (23.4.48 Jayapura-Indonesia) woont sinds 1995 in België. Hij is sinds zijn 15e bezig met Martial Arts en Oosterse geneeskunde. Hij heeft een groot deel van zijn leven de wereld rondgereisd op zoek naar de beste leraren in WuShu, Karate, Taiji&Qigong en de laatste 15 jaar ook holistische massages en meditatie. Ruud is momenteel vrijwilliger TaijiQigong en Tao meditatie leraar in diverse Dienstencentra in Antwerpen.
Ruud zal uw Qigong-instructeur zijn tijdens het weekend.
PROGRAMMA 6 EN 7 APRIL 2024:
9.30: aankomst
10.00: geleide zitmeditatie (2x35')
11.15: Practica
11.30: Qi Gong (Ruud Tax)
12.30: lunch in stilte
13.30: stille zitmeditatie (2x25')
14.20: loopmeditatie (stappen 1 en 2)
14.50: Metta (meditatie op universele liefde)
15.20: mindfulness relaxatie
15.50: loopmeditatie (stap 3)
16.20: Dhammatalk 'JE WORDT WAT JE DENKT'
17.00: vragen
17.30: einde
BIJDRAGE:
Deze stadsretraite is niet-residentieel.
Deelnemers overnachten en ontbijten thuis.
Zo worden de kosten gedrukt en is deze retraite financieel haalbaarder voor velen.
Bijdrage € 80
(Per deelnemer)
Deze bijdrage dekt de onkosten voor Ehipassiko.
Dana (vrijwillige bijdrage voor de begeleiding) voor Paul en Ruud ter plekke.
Paul en Ruud zetten zich hiermee in de 2600 jaar oude traditie
van de boeddhistische bedelmonniken.
Er zullen 2 bedelnappen staan: 1 voor Paul en 1 voor Ruud.
*Graag hiervoor de nodige middelen voorzien als je deze traditie mee wil verder zetten.
LOCATIE:
Ehipassiko Mechelen
Hoviuszaal
Diocesaan Pastoraal Centrum (Groot Seminarie)
Frederik de Merodestraat 18
2800 Mechelen
Bereikbaarheid: klik hier
INSCHRIJVEN:
1. Je schrijft in via deze link en laat de correcte gegevens achter
2. Kijk voor je indient goed na of je mailadres correct gespeld is
3. Stort € 80 op de rekening van Ehipassiko met onderwerpregel
"Stadsretraite Mechelen 6 en 7 april" en je volledige naam
Je bent ingeschreven als we je bijdrage ontvangen hebben.
*Je kan voor meerdere personen inschrijven via het formulier op jouw naam,
de bijdrage voor de extra deelnemer(s) dient door jou overgemaakt te worden.
Het rekeningnr. van Ehipassiko is
IBAN BE49 5230 8109 1671 Triodos
met BIC TRIOBEBB
Aantal deelnemers is beperkt tot 35!
Wacht niet te lang met inschrijven. De vorige meditatiedagen waren volzet.
Heb je het financieel moeilijk, houdt dit je tegen deel te nemen?
Contacteer Ken (coördinator) via [email protected]
en geef je telefoonnummer mee in de mail. Ken belt je vertrouwelijk op.
PRACTICA:
Dit weekend is geschikt voor beginners en gevorderden.
De twee dagen verlopen in volledige stilte.
Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert
om de volgende 2 afspraken na te komen:
Je neemt je voor om de stilte te respecteren
Je neemt je voor om deel te nemen aan de hele retraite
Breng je eigen materiaal mee als je dat hebt:
meditatiekussen of -bankje, matje om je kussen op te leggen en yogamatje.
Je kan ook gebruik maken van het Ehipassiko materiaal.
Stoelen zijn beschikbaar.
Breng je eigen lunch en drank mee.
Er is doorlopend verse thee, koffie en water voorzien door Ken.
Een thermos meebrengen kan in dat kader handig zijn voor je.
Kom aub op tijd.
Start 10u stipt.
Graag tot dan !
