EMOTIONELE ZELFZORG & DE (INNERLIJKE) CRITICUS
-David Dewulf-
Online Dhamma-talk op 5 april 2024 om 20u00
Het leven kan soms hard toeslaan en we kunnen ons best kwetsbaar en onveilig voelen.
Soms worden we overspoeld door boosheid, schaamte of machteloosheid ervaren.
Deze emoties vragen zorg maar onze (innerlijke) criticus kan ons makkelijk afleiden van deze diepe menselijke behoefte.
We oordelen anderen en/of oordelen onszelf.Waar we op ingaan:
Veiligheid in kwetsbaarheid vinden
Een inleiding op de polyvagaaltheorie en de bevroren toestand
Zelfcompassie versus zelfmedelijden of zelfkritiek
Compassie versus oordeel en begoocheling
Inzichten in het brein over geluk
Enkele korte oefeningen
David Dewulf is arts en auteur van 15 boeken (o.a. de weg van zelfcompassie & leven met compassie).
Hij biedt regelamtig nieuwe cursussen aan zoals recent Helen van de pijn van een narcistische ouder & Zomerweek zelfzorg, emoties en yoga & Zelfvertrouwen met de polyvagaal theorie.
Meer over zijn activiteiten en boeken kan je vinden op www.daviddewulf.be
PRAKTISCH:
Deze Dhammatalk vindt online plaats via het platform webinar geek.
Je schrijft in via onderstaande knop en betaalt via de applicatie 7 EUR deelname.
WEBINAR
Start is voorzien op vrijdag 5 april 2024 om 20u00 en eindigt om 21u30
Inloggen kan vanaf 19u45. Je komt dan op een aftelpagina terecht.
Het webinar wordt opgenomen zodat je het later op elk geschikt moment
kunt bekijken of herbekijken.
Deze service is in de inschrijvingsprijs begrepen.
Je schrijft in vóór de start van het webinar.
Dit geldt zowel voor de live uitzending als voor het bekijken van de dhammatalk in relais
Bekijk deze link voor optimaal beeld en geluidkwaliteit.
We geven daarnaast nog mee aan nieuwe deelnemers dat je als volger/kijker
bij onze online lezingen niet in beeld komt.
Vragen kan je wel live stellen in de bijgevoegde chatfunctie indien gewenst..
Dit ter info, je privacy is gegarandeerd indien dit een drempel voor je zou zijn.
Vragen kunnen tijdens de lezing gesteld worden in de chat
Wees virtueel van harte welkom!
-David Dewulf-
Online Dhamma-talk op 5 april 2024 om 20u00
Het leven kan soms hard toeslaan en we kunnen ons best kwetsbaar en onveilig voelen.
Soms worden we overspoeld door boosheid, schaamte of machteloosheid ervaren.
Deze emoties vragen zorg maar onze (innerlijke) criticus kan ons makkelijk afleiden van deze diepe menselijke behoefte.
We oordelen anderen en/of oordelen onszelf.Waar we op ingaan:
Veiligheid in kwetsbaarheid vinden
Een inleiding op de polyvagaaltheorie en de bevroren toestand
Zelfcompassie versus zelfmedelijden of zelfkritiek
Compassie versus oordeel en begoocheling
Inzichten in het brein over geluk
Enkele korte oefeningen
David Dewulf is arts en auteur van 15 boeken (o.a. de weg van zelfcompassie & leven met compassie).
Hij biedt regelamtig nieuwe cursussen aan zoals recent Helen van de pijn van een narcistische ouder & Zomerweek zelfzorg, emoties en yoga & Zelfvertrouwen met de polyvagaal theorie.
Meer over zijn activiteiten en boeken kan je vinden op www.daviddewulf.be
PRAKTISCH:
Deze Dhammatalk vindt online plaats via het platform webinar geek.
Je schrijft in via onderstaande knop en betaalt via de applicatie 7 EUR deelname.
WEBINAR
Start is voorzien op vrijdag 5 april 2024 om 20u00 en eindigt om 21u30
Inloggen kan vanaf 19u45. Je komt dan op een aftelpagina terecht.
Het webinar wordt opgenomen zodat je het later op elk geschikt moment
kunt bekijken of herbekijken.
Deze service is in de inschrijvingsprijs begrepen.
Je schrijft in vóór de start van het webinar.
Dit geldt zowel voor de live uitzending als voor het bekijken van de dhammatalk in relais
Bekijk deze link voor optimaal beeld en geluidkwaliteit.
We geven daarnaast nog mee aan nieuwe deelnemers dat je als volger/kijker
bij onze online lezingen niet in beeld komt.
Vragen kan je wel live stellen in de bijgevoegde chatfunctie indien gewenst..
Dit ter info, je privacy is gegarandeerd indien dit een drempel voor je zou zijn.
Vragen kunnen tijdens de lezing gesteld worden in de chat
Wees virtueel van harte welkom!
