Herfstretraite 2014 (Paul Van hooydonck)
Wanneer
Zaterdag 13 en zondag 14 september 2014 Waar Cadzandië, Cadzand (NL) De retraite verloopt volledig in stilte Programma Zaterdag 13 september 2014 09.30-10.00 Aankomst en thee 10.00-11.00 Vipassana zitmeditatie met instructie 11.00-12.15 Verwelkoming en afspraken 12.15-13.30 Lunch 13.30-14.30 Karma yoga (werk) 14.30-15.15 Zitmeditatie in stilte 15.15-16.00 Loopmeditatie met instructie 16.00-16.30 Theepauze 16.30-18.00 Mindfulness yoga 18.00-19.30 Avondmaal 19.30-20.30 Dhammatalk 20.30-21.00 Mindfulness relaxatie Zondag 14 september 2014 06.00-06.30 Opstaan 06.30-08.00 Strandwandeling/stille zitmeditatie 08.00-09.30 Ontbijt 09.30-10.30 Zitmeditatie 10.30-11.00 Theepauze 11.00-11.30 Loopmeditatie 11.30-12.15 Zitmeditatie 12.15-13.30 Lunch 13.30-14.30 Karma yoga 14.30-15.00 Metta bhavana 15.00-16.00 Vragen 16.00-17.00 Evaluatie 17.00-17.30 Einde en thee We hebben gekozen voor het verblijfcentrum Cadzandië in Cadzand (NL), een voormalig Tibetaans Boeddhistisch instituut, zeer rustig gelegen op een stevige boogscheut van de zee (+/- 30 min. stappen). Als voormalig asielcentrum werd het sinds 2005 opgeknapt en met veel liefde uitgebouwd door een aantal vrijwilligers. http://www.cadzandie.be Accommodatie Er zijn 1 persoons en 2 persoonskamers met enkele bedden. Als u inschrijft gelieve te specifiëren welke kamer u verkiest. In de mate van het mogelijke wordt hier rekening mee gehouden. Er is beddengoed voorzien; slopen en lakens brengen we zelf mee of kunnen gehuurd worden. Uitgebreide informatie hieromtrent op het inschrijvingsformulier. Na ons verblijf laten we de kamers proper achter. Er wordt voor ons gekookt. De maaltijden zijn vegetarisch en 95% biologisch en het eten gebeurt gezamenlijk en in stilte. Nadien ruimen we zelf af en helpen eventueel mee met de afwas. Tijdens ons verblijf wordt er van ons verwacht karma yoga te beoefenen wat neerkomt op helpen in het centrum met datgene wat zij voor ons in petto hebben. Er is thee beschikbaar in elke unit. Yogamatjes zijn aanwezig maar niets weerhoudt u om uw eigen, vertrouwde matje mee te brengen. Deelnemingsvoorwaarden Om in te schrijven : 1. U vindt het inschrijvingsformulier onderaan deze aankondiging. (even doorscrollen). 2. Mail het ingevuld inschrijvingsformulier naar [email protected] 3. Stort het deelnemingsgeld OP HET REKENINGNUMMER VAN EHIPASSIKO (details op inschrijvingsformulier). 4. U vindt de algemene info van Cadzandië en wegwijzer onder het inschrijvingsformulier (verder doorscrollen). U bent pas ingeschreven als u het inschrijvingsformulier hebt teruggestuurd én Ehipassiko uw betaling ontvangen heeft. Max. 80 deelnemers Onze retraites zijn vaak snel volgeboekt dus wacht niet te lang met inschrijven. Als het maximum aantal deelnemers is bereikt wordt er een wachtlijst aangelegd op volgorde van aanmelding. Kostprijs 85 € pp Supplement eenpersoonskamer : 6 € pp/nacht Dhamma-onderricht op basis van DANA Ehipassiko zet zich voor deze 5-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De kostprijs van 225€ dekt enkel de accommodatie, de maaltijden, thee en koffie. Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Dana principe gebeuren. Ehipassiko laat het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ehipassiko biedt u m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het eind van de retraite krijgt u de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding. De grootte van dit bedrag bepaalt u dus zelf. U kan hiervoor best de nodige cash voorzien. Annulatie Vanaf 10 dagen voor de start van de retraite is er geen terugbetaling meer mogelijk. Vervoer Carpooling wordt georganiseerd 10 dagen voor aanvang van de retraite. Extra overnachting Wilt u een extra overnachting in Cadzandië op vrijdag 12 september, extra avondmaal of ontbijt op zaterdagochtend boeken ? Dat kan. Verdere info (prijzen,…) vindt u op het inschrijvingsformulier. U kan aankomen in het centrum op vrijdag tussen 17 en 21u. We vragen om deze uren en de nachtrust van de medewerkers te respecteren. Avondmaal is om 18u. download hier alle info en inschrijvingsformulier |
|
|
|
