Ehipassiko
  • Home
  • Programma
    • Wekelijks programma
    • Meditatie Antwerpen
    • Meditatie Mechelen
    • Webinars
    • Online
    • Yoga aanbod
    • Retraites
    • Annuleringen
    • Dhammatalks
    • Bibliotheek
    • Metta
  • Ehipassiko
    • Ontstaan
    • Paul Van hooydonck
    • Visie, ethisch en deontologisch charter
    • Statuten
    • Foto's
    • Privacy
    • Nieuwsbrief
    • Vrienden van
    • Bestuursorgaan
    • Contact
  • Meditatie
    • Wat is meditatie?
    • Welke meditatie?
    • Hoe leer je mediteren?
    • In het dagelijks leven
    • Voor mij?
  • Boeddhisme
    • Wat is boeddhisme?
    • Wat is het Theravada Boeddhisme ?
    • Toevlucht nemen
  • Agenda

7-daagse lenteretraite 2020:
Het pad van stilte (Bert Caekelbergh)
uitgesteld

Kom
Zit
Laat zijn
Wat wil zijn
Laat bestaan 
Wat wil bestaan
Zonder verzet
Zonder strijd
Accepterend
Verwelkomend
Omarmend wat er is
Pijn aanvaardend
Zijn aanvaardend
In het liefdevolle hart van onvoorwaardelijke acceptatie
 
Je leven is al ok zoals het is
Jij bent al ok zoals je bent
 
Laat de toekomst
Laat het verleden
Wees aanwezig in het NU
Een gedachtenflits, een krijsende zeemeeuw, je adem
 
Laat gedachten zijn
Je bent ze niet
Laat emoties zijn
Je bent ze niet
Keer terug naar de stilte
Onder de beweging
Elke keer opnieuw
Tijdloos
Bewegingsloos
Altijd beschikbaar
Dit is het


In samenwerking met het verblijfcentrum Cadzandië organiseert Ehipassiko een 7-daagse lenteretraite met Bert Caekelbergh.

Bert Caekelbergh is reeds meer dan dertig jaar actief als theater-maker en beeldend kunstenaar. Hij gaf o.a. les aan het Koninklijk Muziekconservatorium Hogeschool Antwerpen (thans Artesishogeschool) en de academies van Antwerpen-Borgerhout en het Noordlimburgs instituut voor kunstonderwijs.
​Zijn spirituele leven begon in 1980 met Rajayoga en Vedanta (Rama Saenen). Hij mediteerde vervolgens 12 jaar in de Soto Zendojo Antwerpen (Paul Eibinger).
​Sinds 2007 is hij verbonden aan Ehipassiko. In april 2010 richtte hij samen met enkele sanghaleden Ehipassiko-Mechelen op waar hij de meditaties begeleidt. Bert begeleidt al verschillende jaren de Ehipassiko-retraites in de Ardennen.

Wanneer
Van zaterdag 30 mei t/m vrijdag 5 juni 2020

​Waar
In het verblijfscentrum Cadzandië, Cadzand (NL) 

De retraite verloopt volledig in stilte
Programma
Zaterdag 30 mei
09.30-10.00
10.00-11.00
11.00-12.15
12.15-13.30
13.30-14.30
14.30-15.15
15.15-16.00
16.00-16.30
16.30-18.00
18.00-19.30
19.30-20.30
20.30-21.00
Aankomst met thee
Vipassana zitmeditatie met instructie
Verwelkoming en afspraken
Lunch
Karma yoga (werkmeditatie)
Zitmeditatie in stilte
Loopmeditatie met instructie
Theepauze
Mindfulness yoga
Avondmaal
Dhamma-talk / Vragen
Metta Bhavana / Mindfulness Relaxatie
Zo 31 mei, ma 1, di 2, wo 3, do 4 juni
06.00-06.30
06.30-08.00
08.00-09.30
09.30-10.30
10.30-11.00
11.00-12.15
12.15-14.00
14.00-16.00
16.00-16.30
16.30-18.00
18.00-19.30
19.30-20.30
20.30-21.00
Opstaan
Strandwandeling / Stille zitmeditatie
Ontbijt
Karma yoga (werkmeditatie)
Theepauze
Zitmeditatie / Loopmeditatie
Lunch
Stille zitmeditatie / Loopmeditatie
Theepauze
Mindfulness yoga / Polderwandeling
Avondmaal
Dhamma-talk / Vragen
Metta Bhavana / Mindfulness Relaxatie
Vrijdag 5 juni
06.00-06.30
06.30-08.00
08.00-09.30
09.30-10.30
10.30-11.00
11.00-11.30
11.30-12.15
12.15-13.30
13.30-14.30
14.30-15.15
15.15-16.00
16.00
Opstaan
Strandwandeling / Stille zitmeditatie
Ontbijt
Zitmeditatie
Theepauze
Loopmeditatie
Zitmeditatie
Lunch
Karma yoga (werkmeditatie)
Zitmeditatie
Afsluiting
Einde en thee
Accommodatie
We hebben gekozen voor het verblijfcentrum Cadzandië in Cadzand (NL), een voormalig Tibetaans Boeddhistisch instituut, zeer rustig gelegen op een stevige boogscheut van de zee (+/- 30 min. stappen). Als voormalig asielcentrum werd het sinds 2005 opgeknapt en met veel liefde uitgebouwd door een aantal vrijwilligers. Zie www.cadzandie.be
Er zijn 1-persoons-, 2-persoons- en enkele zeer ruime 3-persoonskamers, allen met enkele bedden. Bij de inschrijving kan je je keuze opgeven. In de mate van het mogelijke wordt hier rekening mee gehouden. Er is beddengoed voorzien; slopen en lakens brengen we zelf mee of kunnen gehuurd worden. Na ons verblijf laten we de kamers proper achter.
Er wordt voor ons gekookt. De maaltijden zijn vegetarisch en 95% biologisch en het eten gebeurt gezamenlijk en in stilte. Nadien ruimen we zelf af en helpen eventueel mee met de afwas.
Tijdens ons verblijf wordt er van ons verwacht karma yoga te beoefenen wat neerkomt op helpen in het centrum met datgene wat zij voor ons in petto hebben.
Er is thee beschikbaar in elke unit.
Yogamatjes zijn aanwezig maar niets weerhoudt je om je eigen, vertrouwde matje mee te brengen.

Kostprijs
380 € pp in standaardkamer

Extra overnachting 
Wil je een extra overnachting in Cadzandië op vrijdag 29 mei boeken? Dat kan. Aankomst op vrijdag betekent mét avondmaal én ontbijt. Uiteraard staat het je vrij deze maaltijden niet te gebruiken. ​Je kan aankomen in het centrum op vrijdag tussen 17 en 21u. We vragen om deze uren en de nachtrust van de medewerkers te respecteren. Het avondmaal is om 18u.

Deelnemingsvoorwaarden
De inschrijvingen voor deze retraite verlopen anders dan gewoonlijk.
Stuur aub een mailtje naar onze nieuwe administratief medewerker Ken Verschoren via  Ken.Verschoren@outlook.be met daarin onderstaande 6 gegevens en in de onderwerpregel zet je 'Lenteretraite 2020':
  1. naam
  2. e-mailadres
  3. volledig adres
  4. gsm-nr
  5. geslacht
  6. opties accommodatie: letter en bedrag aangeven (bv. "c 490 euro")
               a. 380 €: standaardkamer (2p); aankomst op zat 30 mei
               b. 392 €: standaardkamer en huur lakenpakket; aankomst op zat 30 mei
               c. 490 €: éénpersoonskamer; aankomst op zat 30 mei
               d. 502 €: éénpersoonskamer en huur lakenpakket; aankomst op zat 30 mei

               e. 440 €: standaardkamer (2p); aankomst op vrij 29 mei
               f. 452 €: standaardkamer en huur lakenpakket; aankomst op vrij 29 mei
               g. 555 €: éénpersoonskamer; aankomst op vrij 29 mei
               h. 567 €: éénpersoonskamer en huur lakenpakket; aankomst op vrij 29 mei

Je bent pas ingeschreven als Ken Verschoren je mailtje met deze 6 gegevens heeft gekregen en als we je betaling op de Ehipassiko-rekening hebben ontvangen.

Het nieuwe rekeningnr. van Ehipassiko is IBAN BE49 5230 8109 1671  BIC TRIOBEBB
Max. 70 deelnemers. Wacht niet te lang met inschrijven. Onze retraites zijn vaak volgeboekt.
Tenzij je zelf iets anders vermeldt word je steeds ingedeeld met iemand van hetzelfde geslacht.
Als het maximum aantal deelnemers is bereikt wordt er een wachtlijst aangelegd op volgorde van aanmelding.
Vragen kan je mailen naar bert.caekelbergh@skynet.be

Dhamma-onderricht op basis van DANA
Ehipassiko zet zich voor deze 5-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De kostprijs van 380 € dekt enkel de accommodatie, de maaltijden, thee, koffie en gemaakte kosten. Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Dana principe gebeuren. Ehipassiko laat het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ehipassiko biedt je m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het eind van de retraite krijg je de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding. De grootte van dit bedrag bepaal je dus zelf. Je kan hiervoor best de nodige cash voorzien.

Gewijzigde annuleringsvoorwaarden
Bij annulering na inschrijving vragen wij 25 € als administratiekost.
Vanaf 10 dagen voor de start van de retraite is er geen terugbetaling meer mogelijk.

Vervoer
Carpooling wordt georganiseerd 10 dagen voor aanvang van de retraite, in de mate dat voldoende deelnemers zich hiervoor opgeven (geen garantie).

Practica
Algemene info, praktische afspraken en wegbeschrijving vind je hier.

Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert om de volgende 2 afspraken na te komen:
1. Je neemt je voor om de stilte te respecteren.
2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige retraite en het centrum niet te verlaten voor vrijdag om 16u.

Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van de retraite te waarborgen.

Foto
Foto
Foto
Foto
De lenteretraite wordt begeleid door Bert Caekelbergh
Foto
Foto
​Schrijf je hier in voor onze NIEUWSBRIEF
Foto