MEDITATIEDAG: De stille geest

Voorbij het lawaai van het denken en de beweging van emoties is er bewegingloze stilte.
Deze stilte openbaart zich in de ruimte tussen 2 gedachten.
Deze stilte ervaren, erin trainen en erin stabiliseren is wat we doen in meditatie.
Tot ze (terug) onze permanente toestand wordt.
Er is geen verlangen of afkeer; geen oordeel of voorkeur.
De dingen zijn goed zoals ze zijn. Er is acceptatie van wat er reeds is.
Je bent niet bezig met toekomst of verleden.
Er is alleen overgave aan het tijdloze NU, het onbegrensde, creatieve veld van alle mogelijkheden.
We keren terug naar onze natuurlijke of oorspronkelijke staat van ZIJN.
Alle technieken, alle tradities leiden naar deze realisatie van de transcendente werkelijkheid van stilte of leegte, voorbij concepten.
We komen thuis.
Je weet: Geen enkele voorbijgaande ervaring in de wereld kan hieraan tippen.
Dit waardevolle juweel, de stilte van de geest, dragen we in ons.
Laat ons het verder ontwikkelen.
 
                                                                      Paul Van hooydonck
                                                        
Paul Van hooydonck verbleef twaalf jaar in boeddhistische kloosters in Nepal, India, Sri Lanka, Birma, Thailand en Engeland. Hij werkte als meditatieleraar in een Tibetaans centrum in Nepal (Ganden Yiga Chözin), in het Nilambe meditatiecentrum in Sri Lanka en aan de Peradeniya University, de grootste universiteit van Sri Lanka. In 2007 werd hij tot monnik gewijd (Bhante Vayama) in de traditie van het Theravada boeddhisme (de oude school). Terug in België richtte hij Ehipassiko op. Hij leidt het centrum verder als leek.
 
Wanneer
Zaterdag 7 februari 2015
 
Waar
Meditatieruimte Ehipassiko
Korte Altaarstraat 19, 2018 Antwerpen 

Praktische info
Deze dag verloopt in stilte.
Deelnameprijs: € 10
 
Interesse ?
Deze meditatiedag is volzet. 
 
Breng een lunchpakket en drank mee. Er wordt geen drank aangeboden.
Meditatiekussens, -bankjes en stoelen zijn aanwezig. Je kan ook je eigen materiaal meebrengen.

Programma
09.30: aankomst
10.00: zitmeditatie met instructie
11.00: loopmeditatie met instructie
12.00: lunch
13.00: stille meditatie
14.00: stille loopmeditatie
15.00: metta bhavana
15.30: mindfulness relaxatie
16.00: vragen
16.30: afsluiting
17.00: einde
 
Belangrijk:
Het maximum aantal deelnemers is 40.
Wacht niet te lang met inschrijven.

Deelname aan deze retraitedag houdt in dat je een inspanning levert om de volgende 2 afspraken na te komen:
1. Je neemt je voor om de stilte te respecteren.
2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige retraitedag en de school niet te verlaten  voor 17u.
 
Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van deze dag te waarborgen.


Parkeren
Betalend parkeren kan veel tijd vergen in deze buurt ! Parking op de Singel op het einde van de Plantin en Moretuslei ter hoogte van de Vlijtstraat. Berchem treinstation ligt op 15 min loopafstand. 

Kom aub op tijd. 

---