Ehipassiko
  • Home
  • Programma
    • Wekelijks programma
    • Meditatie Antwerpen
    • Meditatie Mechelen
    • Webinars
    • Online
    • Yoga aanbod
    • Retraites
    • Annuleringen
    • Dhammatalks
    • Bibliotheek
    • Metta
  • Ehipassiko
    • Ontstaan
    • Paul Van hooydonck
    • Visie, ethisch en deontologisch charter
    • Statuten
    • Foto's
    • Privacy
    • Nieuwsbrief
    • Vrienden van
    • Bestuursorgaan
    • Contact
  • Meditatie
    • Wat is meditatie?
    • Welke meditatie?
    • Hoe leer je mediteren?
    • In het dagelijks leven
    • Voor mij?
  • Boeddhisme
    • Wat is boeddhisme?
    • Wat is het Theravada Boeddhisme ?
    • Toevlucht nemen
  • Agenda

10-Daagse Internationale Retraite 2017
Oost en West : 1 Dhamma
(Upul Gamage en Paul Van hooydonck)

Come with empty hands                                    Kom met lege handen
Leave with an empty mind                                Vertrek met een lege geest
                        Upul Gamage

In samenwerking met het verblijfcentrum Cadzandië organiseert Ehipassiko een retraite met Upul Gamage en Paul Van hooydonck. 
Upul en Paul kennen elkaar meer dan 20 jaar en zijn beiden studenten van Godwin Samararatne (Sri Lanka). Ze dragen deze retraite samen op aan hun leraar.

Upul Nishantha Gamage (1964) is de huidige residentiële meditatieleraar van het 'Nilambe Buddhist Meditation Center' in Sri Lanka. Hij is een spirituele gids voor duizenden mensen van over de hele wereld die in Nilambe komen mediteren. Zijn meditatie-beoefening startte op 13-jarige leeftijd. Op jeugdige leeftijd richtte hij de jongerenwerking op van een boeddhistische tempel, vlakbij zijn ouderlijke woning. Hij gaf les aan de lokale kinderen in de zgn. 'Sunday Dhamma-school'. Zijn ouderlijk huis ligt op dezelfde weg als Nilambe (Galaha Road). Heel snel vond hij de weg naar het centrum. Godwin Samararatne, de eerste meditatieleraar van Nilambe was zijn lichtend voorbeeld. Hij koos voor een leven van eenvoud en spirituele beoefening, ging in Nilambe wonen en werd Godwins assistent.
In 1995 leerden Upul en Paul elkaar kennen.
Na het overlijden van Godwin in 2000 volgde Upul hem op.
Upul verzorgt meditatieprogramma's in gevangenissen, scholen, kloosters en bij mensen thuis.
Hij begeleidt retraites in Hong Kong, Duitsland, Zwitserland, Zweden en nu voor de tweede keer in België/Nederland. Upul ziet de beoefening van meditatie als een manier om onszelf te helpen, onszelf beter te begrijpen en als een middel tot bewustwording door het groeien in opmerkzaamheid van onze dagelijkse bezigheden. Upul spreekt tot het hart, niet tot het verstand. Zijn Dhamma-onderricht is eenvoudig, direkt en praktisch. 'Meditatie moet ons leiden naar een meer vreugdevol bestaan' zegt hij, 'anders stop je er beter mee'. Upul spreekt zeer eenvoudig en goed verstaanbaar Engels. Hij praat langzaam. Hij is een man van weinig woorden. Net als zijn voorganger Godwin belichaamt hij de stilte. Hij ademt stilte. Hij IS stilte. Omdat zijn geest grotendeels vrij is van concepten zijn de stiltes tussen de woorden belangrijker dan de inhoud van wat hij zegt. Ze voeren je regelrecht naar de stilte in je eigen hart.

Wanneer
Donderdag 8 juni tot zaterdag 17 juni 2017

Waar
In het verblijfcentrum Cadzandië, Cadzand (NL)
 
De retraite verloopt volledig in stilte

Programma

Donderdag 8 juni 2017
09.30-10.00
10.00-11.00
11.00-12.15
12.15-13.30
13.30-14.30
14.30-15.15
15.15-16.00
16.00-16.30
16.30-18.00
18.00-19.30
19.30-20.30
20.30-21.00
Aankomst met thee
Vipassana zitmeditatie met instructie
Verwelkoming en afspraken
Lunch
Karma yoga (werk)
Zitmeditatie in stilte
Loopmeditatie met instructie
Theepauze
Mindfulness yoga
Avondmaal
Dhamma-talk / vragen
Metta Bhavana / Mindfulness Relaxatie
Vrijdag 9 juni tot vrijdag 16 juni 2017
06.00-06.30
06.30-08.00
08.00-09.30
09.30-10.30
10.30-11.00
11.00-12.00
12.00-12.15
12.15-14.00
14.00-16.00
16.00-16.30
16.30-18.00
18.00-19.30
19.30-20.30
20.30-21.00
Opstaan
Strandwandeling / stille zitmeditatie
Ontbijt
Karma yoga (werk)
Theepauze
Zitmeditatie met instructie
Loopmeditatie
Lunch
Stille zitmeditatie / loopmeditatie / polderwandeling
Theepauze
Mindfulness yoga
Avondmaal
Dhamma-talk / vragen
Metta Bhavana / Mindfulness Relaxatie
Zaterdag 17 juni 2017
06.00-06.30
06.30-08.00
08.00-09.30
09.30-10.30
10.30-11.00
11.00-11.30
11.30-12.15
12.15-13.30
13.30-14.30
14.30-15.15
15.15-16.00
16.00-17.00
17.00
Opstaan
Strandwandeling / stille zitmeditatie
Ontbijt
Zitmeditatie
Theepauze
Loopmeditatie
Zitmeditatie
Lunch
Karma yoga (werk)
Zitmeditatie
Vragen
Evaluatie
Einde en thee
Accommodatie
We hebben gekozen voor het verblijfcentrum Cadzandië in Cadzand (NL), een voormalig Tibetaans Boeddhistisch instituut, zeer rustig gelegen op een stevige boogscheut van de zee (+/- 30 min. stappen). Als voormalig asielcentrum werd het sinds 2005 opgeknapt en met veel liefde uitgebouwd door een aantal vrijwilligers. Zie www.cadzandie.be

Er zijn 1 persoons en 2 persoonskamers met enkele bedden. In de mate van het mogelijke wordt hier rekening mee gehouden. Er is beddengoed voorzien; slopen en lakens brengen we zelf mee of kunnen gehuurd worden, zie inschrijvingsformulier. Na ons verblijf laten we de kamers proper achter. Er wordt voor ons gekookt. De maaltijden zijn vegetarisch en 95% biologisch en het eten gebeurt gezamenlijk en in stilte. Nadien ruimen we zelf af en helpen eventueel mee met de afwas. Tijdens ons verblijf wordt er van ons verwacht karma yoga te beoefenen wat neerkomt op helpen in het centrum met datgene wat zij voor ons in petto hebben. Er is thee beschikbaar in elke unit. Yogamatjes zijn aanwezig maar niets weerhoudt je om je eigen, vertrouwde matje mee te brengen.

Deelnemingsvoorwaarden
De inschrijving geldt voor de volledige 10-daagse. 
Je kan hier inschrijven.
Je bent  pas ingeschreven als :
  • je het online inschrijvingsformulier hebt ingevuld
  • Ehipassiko je betaling ontvangen heeft​
Het rekeningnr. van Ehipassiko is IBAN BE15 0015 4344 7630  BIC GEBABEBB
Max. 60 deelnemers. 
De beschikbare eenpersoonskamers werden toegewezen op volgorde van inschrijving + betaling.
Als het maximum aantal deelnemers is bereikt wordt er een wachtlijst aangelegd op volgorde van aanmelding.
Vragen kan je mailen naar info@ehipassiko.be

Kostprijs
Basisprijs 620 € pp in standaardkamer
Eenpersoonskamer 728 € pp

In deze prijzen zijn de vervoerskosten van Upul inbegrepen.
Lakenpakket 11 €
Mensen die het financieel moeilijk hebben kunnen een korting krijgen. Hiervoor vraag je een gesprek aan met een Ehipassiko medewerker via info@ehipassiko.be

Dhamma-onderricht op basis van DANA
Ehipassiko zet zich voor deze 10-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De basiskostprijs van 625 € dekt enkel de accommodatie, de maaltijden, thee, koffie en kosten waaronder de vervoerskosten van Upul. Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Danaprincipe gebeuren. Ehipassiko laat het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ehipassiko biedt je m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het einde van de retraite krijg je de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding door Upul Gamage en Ehipassiko. De grootte van dit bedrag bepaal je dus zelf. Je kan hiervoor best de nodige cash voorzien.

Gewijzigde annuleringsvoorwaarden
Bij annulering na inschrijving vragen wij 25 € als administratiekost.
Hiertegenover staat dat we mensen die het financieel moeilijk hebben de kans geven om ook deel te nemen aan onze retraites (zie hierboven).​
Vanaf 10 dagen voor de start van de retraite is er geen terugbetaling meer mogelijk.

Vervoer
Carpooling wordt georganiseerd 10 dagen voor aanvang van de retraite, in de mate dat voldoende deelnemers zich hiervoor opgeven (geen garantie).

Extra overnachting
Voor deze retraite worden geen extra overnachtingen aangeboden.

Practica
Algemene info, praktische afspraken en wegbeschrijving vind je hier.

Deelname aan deze retraite houdt in dat je een inspanning levert om de volgende 2 afspraken na te komen:
1.  Je neemt je voor om de stilte te respecteren.
2. Je neemt je voor om deel te nemen aan de volledige retraite en het centrum niet te verlaten voor zaterdag om 17u.

Dit uit respect voor alle deelnemers en om de kwaliteit van de retraite te waarborgen.

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
​Schrijf je hier in voor onze NIEUWSBRIEF
Foto