Yoga & vredefestival 2023
Met David, Sitti, Lot, Bert, Ylva, Ken & Katelijn
In Wonderwell ( Erwetegem)
24 - 27 augutus
Optie om 1-2-3 of 4 dagen deel te nemen
Thema ‘s
Dag 1: yoga – balans hart en hoofd - met Sitti & Lot
Dag 2: meditatie & inzicht - met Bert & Ken
Dag 3: essenties van geweldloze communicatie & mindfulness - met David & Katelijne
Dag 4: compassievolle dialoog, empathieoefeningen & deep democracy - met David & Ylva
En natuurlijk is er ruimte voor gezelligheid!
· Samen eten & wandelen
· Tai Chi & yoga
· Samen aan het haardvuur
· Muzikale beleving en meditatie
· Life muziek zaterdagavond aan het vuur ( apart inschrijven, 15 euro)
· Dans en verbinding
Prijzen en inschrijving
Voor workshops en thee
Dag 1 – 66 euro
Dag 2 – 66 euro
Dag 3 – 88 euro
Dag 4 – 88 euro
Kamperen 20 euro per nacht ( 15 euro vanaf nacht 2)
B&B is er in de buurt
Maaltijden zijn apart – alles is vegetarisch
Ontbijt – 10 euro
Middagmaal – 18 euro
Avondmaal – 12 euro
Inschrijven
Dag 1 via de site van Sitti & Lot
Dag 2 via deze link https://forms.gle/48VTKMpEjW7NgaC36
Dag 3 & 4 via de site van Wonderwell ( link https://www.daviddewulf.be/nl/agenda-wonderwell.html#yoga-en-vredefestival
Ik wens gebruik te maken van
· Ontbijt
· Middagmaal
· Avondmaal
Praktisch
Je plaats is gereserveerd eens je hebt overgeschreven.
Neem een yogamat mee als dit makkelijk is voor jou. Er zijn er hier ook wel.
2 tot 3 weken voor de aanvang krijg je een defnitieve mail met meer informatie voor het kamperen en voor het defnitief reserveren van je maaltijden.
GRATIS BOEKEN
Meer informatie ( link webshop https://www.daviddewulf.be/bestellen.html?order=
Gratis voor wie inschrijft voor 1 dag ( voor 1 juli)
Mindfulness voor je kids -oefeningen
Gratis voor wie inschrijft voor 2 dagen ( voor 1 juli)
Mindful gelukkig - basisboek
Mindfulness voor je kids -oefeningen
Gratis voor wie inschrijft voor 3 dagen ( voor 1 juli)
Mindful gelukkig - basisboek
Mindful gelukkig- meditaties
Mindfulness voor je kids -oefeningen
Gratis voor wie inschrijft voor 4 dagen ( voor 1 juli)
Mindful gelukkig - basisboek
Mindful gelukkig- meditaties
Mindfulness voor jongeren - basisboek
Mindfulness voor je kids - oefeningen
Programma (voorlopig)
Dag 1: yoga & qi gong: don 24/8
Een yogadag als geschenk aan je lichaam en geest, samen met Sitti & Lot
Thema van de dag: ‘Hart & hoofd harmonisatie’
· 9.15 u: aankomst met thee
· 10.00 u: yoga & qi gong
· 13.00 u: middagpauze (eten, wandelen, gezellig samen zijn..)
· 14.30 u: yoga & qi gong
· 18.00 u: avondeten
· 19.30 u: gezellig bij het vuur
Door middel van tijdloze tradities - yoga, qigong en hart & hoofd harmonisatie – leer je omgaan met de chaos van het bestaan, en leer je je organiserende centrale intelligentie te verheffen naar een nieuwe vervullende ervaring. Een speelse en intense dag!
Dag 2: dieper inzicht in jezelf- vrij 25/8
Stiltedag met meditaties om de batterijen weer op te laden.
Deze dag wordt begeleidt door Ehipassiko (Bert & Ken) tot 17.30 u
· 9.00 u: aankomst
· 9.30 u: yoga of qi gong
· 10.00 u: stiltedag met meditaties
· 13.00 u: middagpauze ( in stilte eten, wandelen,..)
· 14.30 u: stiltedag met meditaties (vervolg)
· 18.00 u: avondeten
· 19.30 u: gezellig samen bij het grote vuur
Vipassana of inzichtmeditatie is gericht op het verwerven van dieper inzicht in jezelf. Tijdens deze dag wordt gewerkt met inzichtmeditatie en loopmeditatie. De stilte laat ons toe dieper contact met onszelf te maken. We eindigen met vriendelijkheidsmeditatie.
Dag 3: geweldloze comunicatie - zat 26/8
Begleiding door David Dewulf
· 8.30 u: ontbijt
· 9.30 u: Qi gong ‘stok’ oefeningen met Katelijn ( in de traditie van Thich Nhat Hanh)
· 10.00 u: verbindende communicatie ( deel 1)
· 13.00 u: middagpauze ( eten, wandelen, delen,..)
· 15.00 u: verbindende communicatie ( deel 2)
· 18.00 u: avondeten
· 19.30 u: lifemuziek & dans bij het grote vuur ( apart aanmelden)
Tijdens deze intense dag breng je mindfulness , empathie en emotionele intelligentie in je communicatie en laat je je inspireren door de wijsheid van Socrates, door de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! Inclusief e-book en 6 audio-downloads.
Dag 4: empathie & deep democracy zon 27/8
Voormiddag met David Dewulf & namiddag met Ylva
Dag 3 volgen is aanbevolen als voorbereiding.
· 8.30 u: ontbijt
· 9.30 u: yoga of qi gong
· 10.00 u: empathie en compassie
· 13.00 u: middagpauze ( eten, wandelen, delen,..)
· 14.30 u: deep democracy
· 16.30 tot 17.00 u: afsluit – allen samen
Tijdens deze dag werken met praktische oefeningen om empathie, begrip, medeleven en verbondenheid met elkaar te versterken. De namiddag richt zich op een oefening uit Deep democracy: van emoties tot compassie in actie. Inclusief e-book en 3 audio-downloads.
Met David, Sitti, Lot, Bert, Ylva, Ken & Katelijn
In Wonderwell ( Erwetegem)
24 - 27 augutus
Optie om 1-2-3 of 4 dagen deel te nemen
Thema ‘s
Dag 1: yoga – balans hart en hoofd - met Sitti & Lot
Dag 2: meditatie & inzicht - met Bert & Ken
Dag 3: essenties van geweldloze communicatie & mindfulness - met David & Katelijne
Dag 4: compassievolle dialoog, empathieoefeningen & deep democracy - met David & Ylva
En natuurlijk is er ruimte voor gezelligheid!
· Samen eten & wandelen
· Tai Chi & yoga
· Samen aan het haardvuur
· Muzikale beleving en meditatie
· Life muziek zaterdagavond aan het vuur ( apart inschrijven, 15 euro)
· Dans en verbinding
Prijzen en inschrijving
Voor workshops en thee
Dag 1 – 66 euro
Dag 2 – 66 euro
Dag 3 – 88 euro
Dag 4 – 88 euro
Kamperen 20 euro per nacht ( 15 euro vanaf nacht 2)
B&B is er in de buurt
Maaltijden zijn apart – alles is vegetarisch
Ontbijt – 10 euro
Middagmaal – 18 euro
Avondmaal – 12 euro
Inschrijven
Dag 1 via de site van Sitti & Lot
Dag 2 via deze link https://forms.gle/48VTKMpEjW7NgaC36
Dag 3 & 4 via de site van Wonderwell ( link https://www.daviddewulf.be/nl/agenda-wonderwell.html#yoga-en-vredefestival
Ik wens gebruik te maken van
· Ontbijt
· Middagmaal
· Avondmaal
Praktisch
Je plaats is gereserveerd eens je hebt overgeschreven.
Neem een yogamat mee als dit makkelijk is voor jou. Er zijn er hier ook wel.
2 tot 3 weken voor de aanvang krijg je een defnitieve mail met meer informatie voor het kamperen en voor het defnitief reserveren van je maaltijden.
GRATIS BOEKEN
Meer informatie ( link webshop https://www.daviddewulf.be/bestellen.html?order=
Gratis voor wie inschrijft voor 1 dag ( voor 1 juli)
Mindfulness voor je kids -oefeningen
Gratis voor wie inschrijft voor 2 dagen ( voor 1 juli)
Mindful gelukkig - basisboek
Mindfulness voor je kids -oefeningen
Gratis voor wie inschrijft voor 3 dagen ( voor 1 juli)
Mindful gelukkig - basisboek
Mindful gelukkig- meditaties
Mindfulness voor je kids -oefeningen
Gratis voor wie inschrijft voor 4 dagen ( voor 1 juli)
Mindful gelukkig - basisboek
Mindful gelukkig- meditaties
Mindfulness voor jongeren - basisboek
Mindfulness voor je kids - oefeningen
Programma (voorlopig)
Dag 1: yoga & qi gong: don 24/8
Een yogadag als geschenk aan je lichaam en geest, samen met Sitti & Lot
Thema van de dag: ‘Hart & hoofd harmonisatie’
· 9.15 u: aankomst met thee
· 10.00 u: yoga & qi gong
· 13.00 u: middagpauze (eten, wandelen, gezellig samen zijn..)
· 14.30 u: yoga & qi gong
· 18.00 u: avondeten
· 19.30 u: gezellig bij het vuur
Door middel van tijdloze tradities - yoga, qigong en hart & hoofd harmonisatie – leer je omgaan met de chaos van het bestaan, en leer je je organiserende centrale intelligentie te verheffen naar een nieuwe vervullende ervaring. Een speelse en intense dag!
Dag 2: dieper inzicht in jezelf- vrij 25/8
Stiltedag met meditaties om de batterijen weer op te laden.
Deze dag wordt begeleidt door Ehipassiko (Bert & Ken) tot 17.30 u
· 9.00 u: aankomst
· 9.30 u: yoga of qi gong
· 10.00 u: stiltedag met meditaties
· 13.00 u: middagpauze ( in stilte eten, wandelen,..)
· 14.30 u: stiltedag met meditaties (vervolg)
· 18.00 u: avondeten
· 19.30 u: gezellig samen bij het grote vuur
Vipassana of inzichtmeditatie is gericht op het verwerven van dieper inzicht in jezelf. Tijdens deze dag wordt gewerkt met inzichtmeditatie en loopmeditatie. De stilte laat ons toe dieper contact met onszelf te maken. We eindigen met vriendelijkheidsmeditatie.
Dag 3: geweldloze comunicatie - zat 26/8
Begleiding door David Dewulf
· 8.30 u: ontbijt
· 9.30 u: Qi gong ‘stok’ oefeningen met Katelijn ( in de traditie van Thich Nhat Hanh)
· 10.00 u: verbindende communicatie ( deel 1)
· 13.00 u: middagpauze ( eten, wandelen, delen,..)
· 15.00 u: verbindende communicatie ( deel 2)
· 18.00 u: avondeten
· 19.30 u: lifemuziek & dans bij het grote vuur ( apart aanmelden)
Tijdens deze intense dag breng je mindfulness , empathie en emotionele intelligentie in je communicatie en laat je je inspireren door de wijsheid van Socrates, door de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! Inclusief e-book en 6 audio-downloads.
Dag 4: empathie & deep democracy zon 27/8
Voormiddag met David Dewulf & namiddag met Ylva
Dag 3 volgen is aanbevolen als voorbereiding.
· 8.30 u: ontbijt
· 9.30 u: yoga of qi gong
· 10.00 u: empathie en compassie
· 13.00 u: middagpauze ( eten, wandelen, delen,..)
· 14.30 u: deep democracy
· 16.30 tot 17.00 u: afsluit – allen samen
Tijdens deze dag werken met praktische oefeningen om empathie, begrip, medeleven en verbondenheid met elkaar te versterken. De namiddag richt zich op een oefening uit Deep democracy: van emoties tot compassie in actie. Inclusief e-book en 3 audio-downloads.
