5-daagse Zomerretraite (Paul Van hooydonck)
Deze vijfdaagse retraite gaat door in Cadzandië, een oase van rust, gelegen in de polder op een boogscheut van de zee. Als voormalig asielcentrum wordt het sinds 2005 opgeknapt en met veel liefde uitgebouwd door een aantal vrijwilligers.
De retraite verloopt in stilte. Wanneer: Van zaterdag 26 juli t/m woensdag 30 juli 2014 Waar: Cadzandië, Cadzand (NL) Programma: Zaterdag 26 juli 2014 09.30-10.00 Aankomst en thee 10.00-11.00 Vipassana zitmeditatie met instructie 11.00-12.15 Verwelkoming en afspraken 12.15-13.30 Lunch 13.30-14.30 Karma yoga (werk) 14.30-15.15 Zitmeditatie in stilte 15.15-16.00 Loopmeditatie met instructie 16.00-16.30 Theepauze 16.30-18.00 Mindfulness yoga 18.00-19.30 Avondmaal 19.30-20.30 Contemplatief kringgesprek of Dhammatalk 20.30-21.00 Metta Bhavana of Mindfulness relaxatie Zondag 27, maandag 28 en dinsdag 29 juli 2014 06.00-06.30 Opstaan 06.30-08.00 Strandwandeling/stille zitmeditatie 08.00-09.30 Ontbijt 09.30-10.30 Karma yoga (werk) 10.30-11.00 Theepauze 11.00-12.00 Zitmeditatie met instructie 12.00-12.15 Loopmeditatie 12.15-14.00 Lunch 14.00-16.00 Stille zitmeditatie/loopmeditatie/polderwandeling 16.00-16.30 Theepauze 16.30-18.00 Mindfulness yoga 18.00-19.30 Avondmaal 19.30-20.30 Dhamma-talk/vragen 20.30-21.00 Metta Bhavana of Mindfulness relaxatie Woensdag 30 juli 2014 17.00 Einde en thee Accommodatie De slaapgelegenheden zijn in kamers van 1 of 2 personen ondergebracht. Er zijn enkele en dubbele bedden. Wanneer u inschrijft gelieve te specifiëren in welk bed of kamer u wenst te slapen. In de mate van het mogelijke wordt hier rekening mee gehouden (koppels kunnen bv. opteren voor een slaapkamer met dubbel bed, snurkers voor een eenpersoonskamer, enz). Er is beddengoed voorzien; slopen en lakens brengen we zelf mee of kunnen gehuurd worden. Uitgebreide informatie hieromtrent op het inschrijvingsformulier. Na ons verblijf laten we de kamers proper achter. Er wordt voor ons gekookt. De maaltijden zijn vegetarisch en het eten gebeurt gezamenlijk en in stilte. Nadien ruimen we zelf af en helpen eventueel mee met de afwas. Tijdens ons verblijf wordt er van ons verwacht karma yoga te beoefenen wat neerkomt op helpen in het instituut met datgene wat zij voor ons in petto hebben. Er is thee beschikbaar in elke unit. Yogamatjes zijn aanwezig maar niets weerhoudt u om uw eigen, vertrouwde matje mee te brengen. Er is een winkel waar naast hebbedingetjes en kledij een waaier aan boeddhistische lectuur wordt aangeboden. Die winkel kunnen we tijdens onze retraite bezoeken. Deelnemingsvoorwaarden Vul het inschrijfformulier in en stort het deelnemingsgeld OP HET REKENINGNUMMER VAN EHIPASSIKO, NIET VAN CADZANDIE !(details op inschrijvingsformulier). Je bent pas ingeschreven als je het inschrijvingsformulier hebt ingevuld én Ehipassiko je betaling ontvangen heeft. Max. 70 deelnemers. De vorige retraite was volgeboekt dus wacht niet te lang met inschrijven. Als het maximum aantal deelnemers is bereikt wordt er een wachtlijst aangelegd op volgorde van aanmelding. Kostprijs 225 € pp Supplement eenpersoonskamer : 6 € pp/nacht Dhamma-onderricht op basis van DANA Ehipassiko zet zich voor deze 5-daagse volledig in de 2500 jaar oude traditie van de Boeddha. Er werd namelijk beslist om voor het Dhamma-onderricht en de begeleiding geen vaste bijdrage aan de deelnemers te vragen, maar het eeuwenoude principe van DANA te hanteren. De kostprijs van 225€ dekt enkel de accommodatie, de maaltijden, thee en koffie. Dana staat voor het vrijwillig geven van materiële en immateriële zaken aan anderen. Het onvoorwaardelijk geven wordt gezien als één van de voornaamste boeddhistische deugden. De begeleiding en het Dhamma-onderricht zullen volgens dit Dana principe gebeuren. Ehipassiko laat het initiatief daarmee bij elke deelnemer om zelf te bepalen welke bijdrage hij of zij hiervoor wil geven. Ehipassiko biedt u m.a.w. de kans om de deugd van Dana te beoefenen. Aan het eind van de retraite krijgt u de gelegenheid om een financiële bijdrage te doen voor de begeleiding. De grootte van dit bedrag bepaalt u dus zelf. U kan hiervoor best de nodige cash voorzien. Annulatie Vanaf 10 dagen voor de start van de retraite is er geen terugbetaling meer mogelijk. Vervoer Carpooling wordt georganiseerd 10 dagen voor aanvang van de retraite. Extra overnachting Wilt u een extra overnachting in Cadzandië op vrijdag 25 juli of woensdag 30 juli, extra ontbijt, lunch of avondmaal boeken ? Dat kan. Verdere info (prijzen,…) vindt u op het inschrijvingsformulier. download hier alle info en inschrijvingsformulier |